企智网络剖腹产月子餐第一天食谱。宝妈妈好！今天的话题是关于剖腹产月子餐的食谱，剖腹产不但失血较多还会大伤元气，而且产后挂几天水之后产妇身体很虚弱，要想养好身体首先是不要受凉，杜绝生冷的食物，多休息不能劳累否则必定落下月子病，然后就是产后进补，注意是温补补血，补气红糖桂圆红枣汤、乌鸡山药汤都不错。过去老人提倡的不见风不见水，不能受凉，不能吃水果其实的确是有讲究。
那么剖腹产月子餐第一天吃什么？产妇剖宫产后六个钟头，肠道排气后产妇才能进餐。首先是先喝一杯萝卜水再喝一杯白开水，少量的白米粥。萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。临盆让身体经历了一场严格的磨练，衰弱的身体急需补充营养。当然你什么都不想吃，但还是强迫自己慢慢吃点东西，至少要喝点水，否则你可能会脱水。
1、刨妇产吃什么营养餐由于剖腹产是产科的一项大手术，对女性身体的损伤是不可忽视的，所以产妇除了要了解一些生活保健的常识以外，还要了解剖腹产坐月子的饮食原则，以利于产后恢复。下面介绍一道适合剖腹产妈妈吃的月子食谱莲藕排骨汤。剖腹产月子营养餐莲藕排骨汤原料：排骨、莲藕、燕窝、莲子各适量。做法：1、先把燕窝浸泡大概46小时，洗净备用；2、把排骨洗去血水，切成适当小块。
4、锅内加水，放入莲藕，大火烧开后，用小火炖煮半小时，加入排骨和莲子。5、烧开后再洒少量料酒，炖2小时，然后再放燕窝进去炖半小时，起锅时加入调味料即可。营养莲藕有补虚生血，健脾开胃的功效莲子富含大量人体所需营养成分。排骨含蛋白质及大量钙。三者合一而成的莲藕排骨汤能有效帮助剖腹产后肠胃功能恢复，促进伤口愈合。
2、刨腹产的产妇可以吃什么蔬菜剖腹产的产妇们在坐月子期间要注意更多的事项，这样才能保证自己腹部的伤口完全愈合，饮食当中也应该注意尽量吃能够促进伤口愈合的食物，其中就包括一些蔬菜，比如山药，西红柿等等。同时也要搭配一些水果来吃，比如说香蕉，桔子等等。剖腹产可以吃什么蔬菜?对于剖腹产的产妇而言，在生产完之后，要比顺产的妈妈们经历更加痛苦的时期，那就是伤口愈合的时期，在这个过程当中，产妇妈妈要特别注意自己的饮食营养和健康，吃一些能够促进伤口修复的蔬菜和瓜果非常重要，下面我们就为大家介绍一下。
尤其是在产后第一周，产妇们可以适当的，喝一些萝卜汤，或者山药薏米粥，以及西红柿瘦肉汤等等，这些粥和汤都能够帮助产妇排气，还能够增加孕妇的食欲，同时还能够达到补血和促进恶露排出的作用。除了这些汤类和粥类之外，小米红糖粥以及生化汤和养肝汤等等，也都比较适合剖腹产后初期的产妇们吃。
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