坐月孑上火喝什么,坐月子上火了吃什么可以降火?

代茶饮仅作辅助，不可代替药物治疗疾病。清热上火的中药有很多，但是不的脏腑上火，对应的中药却不同，现在给大家介绍4种脏的上火情况，分别对应4种的降火中药，第一个是胃火旺，比如说有口臭、牙龈肿痛、容易饿、便秘等症状，可以用5克蒲公英来泡水喝，第二个是肺火旺，表现为咳嗽、咳黄痰、胸斜张满等等，用5克金银花来泡水喝。第三个是肝火旺，容易发脾气、口干、口苦、小便黄，用2到3朵菊花来泡水喝。

1、坐月子上火了可以吃些绿豆，很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是因为绿豆不会损伤阴气，同时还能起到下火的作用。2、白菜，白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等。中医认为白菜性凉，有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用。因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火。

坐月子上火了吃什么可以降火1、坐月子上火了可以吃绿豆，很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是因为绿豆不会损伤阴气，同时还能起到下火的作用。2、白菜，白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等。中医认为白菜性凉，有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用。

坐月子的困扰有哪些1、坐月子奶水，产妇在生产时失血过多，身体很虚弱，气血不通，加上本身营养不良，出现奶水不足，得尽早通过科学饮食搭配来调理。尤其是二胎妈妈，奶水不够，宝宝容易缺钙，造成宝宝营养不良，影响宝宝生长发育。需要通过饮食调理的方式来快速下奶。2、身材肥胖，部分女性身材本来不好，加上孕期盲目补充各种营养，大吃大喝，囤积脂肪。

坐月子上火应吃一些甘凉滋润，滋阴降火功效的食物：1、枸杞菊花茶，菊花疏散风热，清热解毒，枸杞滋补肝肾之阴，益补精血。可用于阴虚火旺所引起的眼睛干涩，眼睛分泌物多，咽干口燥等，2、冰糖雪梨水，具有润肺止咳，滋阴生津清热，润肠通便的功效。可用于上火所引起的大便干结，咳嗽等，3、百合银耳莲子羹，银耳具有滋阴健脾，清肺润肠的功效，百合具有养阴润肺，清心安神，可用于肺热或心火盛，心阴不足所引起的失眠多梦，咳嗽带血，精神恍惚等。

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