企智网络一口气做十道下奶汤，老婆的反应。东西准备好了开工，制作顺序就比较重要，猪蹄一开始就要炖起来，然后是一些要炒的，剩下的就比较清淡，猪肝花生汤基本都没有脂肪，木瓜、红薯、银耳什么的下奶不长肉。母乳88%都是水分，下奶汤其实更多是补充水分，宝妈喝太油的汤反而容易堵奶，猪蹄最后出锅，大功告成！老婆，你看！十个下奶汤，哈哈，木瓜牛奶汤、红枣红薯汤、木瓜花生大枣汤、木瓜银耳汤、猪肝花生汤、猪肝菠菜汤、鲫鱼豆腐汤、五红汤、丝瓜煎蛋汤、猪蹄黄豆汤。
1、猪蹄花生汤怎么炖下奶下奶花生猪蹄汤的做法：主料：猪蹄300克，花生半小碗。辅料：姜片少许，盐少许，花椒少许。1、花生事先浸泡半个小时。2、猪蹄放入冷水中，加入花椒烧开洗净。3、烧开后洗净。4、以上材料一起放入电压力锅选择蹄筋功能。5、加入适量的水。6、食用前加点盐、鸡精即可。扩展资料：花生猪脚汤是一道美味的菜肴，花生和猪蹄都含有很高的蛋白质，二者结合起来烹制而成的花生猪脚汤，功效更是显著，相信很多女性，特别是坐过月子的妈妈们都会食用过。
猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄能补血、通乳、健腰脚、托疮，适合腰脚酸软无力、痈疽疮毒久溃不愈的人食用。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有多种营养。花生含有丰富的维生素B2，多吃一些花生，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
2、花生煮煮粥下奶如何做花生鸡蛋汤下奶做法：燕麦牛奶鸡蛋花生汤材料：燕麦30g、牛奶250g、鸡蛋1个、葡萄干适量、花生适量、大枣一个。做法：1、燕麦洗干净，备用。2、花生、葡萄干、大枣备用。3、鸡蛋打撒，牛奶备用。4、锅中加入适量水，燕麦煮沸。5、加入各种干果，煮沸，然后加入牛奶煮沸，边煮边搅拌。6、倒入打好的蛋液。7、在煮沸即可出锅食用。
3、花生下奶怎么吃花生下奶的做法一材料：猪蹄1个、花生100g、红枣3粒、姜片适量、大料3个、当归适量、参片适量、盐适量、胡椒粉1·5g、桂皮适量。做法：1、准备好所有的食材。2、把调料准备好。3、猪蹄剁小块用清水冲洗10分钟。4、花生米用开水煮上5分钟，捞出沥干水分备用。5、洗净的猪蹄开水焯烫过凉。6、可把上面的猪毛剔除干净。7、煮过的花生放入沙锅底部。
9、加入调味料。10、加入料酒，11、加适量的清水。12、大火煮开，关小火，然后盖子四周围用锡纸密封，保证不漏气，13、小伙炖煮1个半小时后打开盖子加入盐。14、再加胡椒粉调味剂好，花生下奶的做法二材料：大米20g、黑米40g、芝麻20g、花生30g、热水适量。做法：1、所需材料洗净，2、大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。
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