白萝卜苹果水有什么好处,苹果白萝卜水的功效

女人越变越年轻的5个技巧1.大肚子：白萝卜和苹果切成块，加入1升水两勺白醋，小火煮半小时，一天两碗，告别水桶腰2.脸上有斑：黑豆和杏仁按1:1比例磨成粉状，倒入隔夜茶中搅拌涂抹在脸上，可制成天然的祛斑面膜，每天敷15分钟。3.掉头发：头发掉的厉害，用含有侧柏叶的古芙洗发水，三天洗一次，一个月头发就不再大把掉了4.眼袋大：一个干净的生姜切片，加入一勺白醋和适量的牛奶，泡15分钟敷在下眼皮20分钟，两周就变。

苹果汁调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。苹果多功能的营养水果现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。可以说心血管的保护神苹果是心脏病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。研究表明，由于它含的纤维素是有较高溶解性纤维，因而它能保护人类心血管系统的健康。

功能全面苹果胶质能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。加拿大的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒机会要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。芬兰1999年10月的一项实验更令人振奋，苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且有抗癌效果。

首先胡萝卜含有维生素b，苹果含有维生素c。苹果熬水可以治拉肚子。当代人针对保健养生的规定伴随着生活质量的提升而慢慢提升，尤其是在养生食疗层面的规定愈来愈高，大家愈来愈期待能吃到一种具备养颜美容又有扶正固本作用的人间美味。苹果胡萝卜煮水便是一种十分合理的作法，合适保健养生人员服用。下边就讨论一下苹果胡萝卜煮水作用有什么呢？

红萝卜含有胡罗卜素,胡罗卜素的功效与作用：1、胡罗卜素宛如纯天然滴眼液，协助维持角膜的润滑及透色度，推动双眼的身心健康。2、胡罗卜素是抵抗自由基最有效的抗氧剂之一，3、胡罗卜素加强人体免疫系统，提高抵免疫能力。4、胡罗卜素防止癌症，减少口腔癌、乳腺癌、子宫颈癌、肺癌等概率，5、胡罗卜素防止白内障，有利于保护视力结晶的化学纤维一部分。

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