外国人喜欢喝冰水,中国人一定要喝热水,喝冰水对身体到底有没有危害?国外的研究表明,人喝完两大杯冰水,十分钟后,胃里的温度变化不会超过0.3度,比体温也仅低2度。也就是说,喝冰水不会对消化系统造成太大的影响,为什么有的人一喝冰水就拉肚子呢?实际上主要原因不在于温度,而在于水中的细菌和病毒,再有就是有的人属于冷敏感体质,不光是冷水,只要是冷的东西,都会出现这种情况。

长期喝冷水会刺激胃粘膜,还会生虫子,我说的是没烧开的生水。长期喝冰水会不会降低体温呢?要知道,身体有一套严密的温度调节机制。在非极端情况下,体温虽然会受到外部(如气温)和内部(如吸入的气体、吃下的食物)等各种因素的影响,但始终都维持会在37℃左右。但是,请注意:有危害,而且危害还很大,而且不只是和冷水,还有吃一些冰冷的食物,吃性味是寒凉的食物,都会对肠胃造成不小的危害。

而我们吃进去的食物,之所以能被消解、运化,依靠的就是“脾胃阳气”。为什么脾胃怕生冷寒凉呢?因为人体核心温度在37℃左右,而“生冷寒凉”的饮食一旦入腹,首先就需要脾胃阳气来加热,造成不必要的阳气损耗;其次,脾胃运化功能滞缓,也会进一步诱发消化、食欲问题。偶尔几次,对身体也许损害不大;但长期为之,就会严重损伤脾阳、伤害消化系统。

1、大量喝冷水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻。正常人喝冷水,尤其是带甜味的饮料,在空腹的情况下饮用后,胃病自然不请自来。2、过度喝冷水还会影响生殖系统的发育和生理功能,特别是一些少女,不管是否是月经期,胡乱喝冷水或冰冷的饮料,会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。
此外,冷水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。注意:老人、儿童不能喝冷水,1、对于老人来讲,尤其是有心血管疾病的人,喝冷水除了引起胃部不适,可能还会引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。因此,老人一定不能喝冷水,2、孩子天性好动,活动后往往浑身是汗。有的家长习惯给孩子喝一杯冷水,认为这样既解渴又降温,其实不然,儿童的肠胃是很脆弱的,连大人都不宜多喝的冷水,还是少喝为好。
转载请注明出处获嘉县企智网络有限公司 » 长期喝冰水有什么危害,女生长期喝冰水有什么危害