血压监测是什么情况,运动血压监测是什么

健康早安5分钟24小时血压监测20230513血压监测是一项最简单同时也是最困难的工作，它的准确性一直都是存在着疑问，但同时，它和其他的疾病也有着非常密切的关系，因此，测血压也是一项非常常规的工作。1何谓门诊血压？2何谓夜间血压？324小时血压？424小时血在监测的优势在哪里。

高血压哪些情况要做动态血压监测？有什么用？医生讲给你听。现在动态血压监测在医院里已普及应用，有的糖友会觉得佩戴累赘，或是认为自己的血压问题没那么严重，异或觉得是不是自己的病情已经很严重了，要不就是医院想多收费？那么做动态血压监测对于我们糖友来说真的有必要吗？其实糖尿病患者常会伴有自主神经功能紊乱，60%的糖尿病患者合并有高血压且血压控制不稳定，同时糖尿病患者随着病程的进展会不可避免合并有大血管病变（如冠心病、脑血管病变），而微血管病变（如眼底血管病变和肾脏内微小血管病变）也会随着病程而加重。

1.年龄随年龄增长，血压会有所升高;2.时间早晨低、傍晚高;3.睡眠睡眠不好会导致血压升高;4.情绪情绪不好会导致血压升高;5.温度气温低会使血压升高;6.生活方式吸烟、酗酒、吃盐多等等习惯会使血压升高。7.运动测量血压前，至少要平静10分钟，而不要在剧烈运动后立即测量，血压太高总归是对身体不好可以用霍去病葛根杞果茶配合降血压的食物进行治疗但中药发挥的功效一般都比较晚，需要坚持治疗。

1.年龄随年龄增长，血压会有所升高;2.时间早晨低、傍晚高;3.睡眠睡眠不好会导致血压升高;4.情绪情绪不好会导致血压升高;5.温度气温低会使血压升高;6.生活方式吸烟、酗酒、吃盐多等等习惯会使血压升高。7.运动测量血压前，至少要平静10分钟，而不要在剧烈运动后立即测量。运用不同的方法测量血压，对辨别糖尿病并发症有一定帮助。

一、在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。二、情绪紧张和激动之后不马上测血压，三、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。四、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松，如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。五、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

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