企智网络季节变化时，血压忽高忽低怎么办？进入冬季后，张医生的科室里，来了很多脑出血和心梗的病人。这些朋友大多数都是高血压病人，为何天气变凉后，高血压病人的脑出血和心梗的发病率会升高呢？这是因为血压的季节性变化是普遍存在的，这一变化与高血压患者的各种并发症有密切关系，因此，患有高血压的朋友要重视对血压季节性变化的管理，血压的季节性变化是常见现象，通常表现为秋冬高，春夏低。
但对于有些高血压患者，血压季节性变化可能有重要临床意义。冬季血压控制良好的高血压朋友，可能在夏季出现血压过度下降。夏季血压控制良好的高血压朋友，冬季血压可能明显上升，甚至超过目标值。需要注意的是，类似波动也可能出现在从寒冷到炎热地区或反向旅行者身上。血压的季节变化容易受外部环境，例如气温、声、光、气压、湿度等以及情绪与作息规律的影响，其中气温的变化对血压的影响尤其明显。
1、高血压患者,为什么换季节时血压突然升高?降压药怎样吃才好?根据你的描述以及你的年龄来看，这个时候很容易发生高血压。高血压一般跟遗传有很大的关系。如果暂时性血压升高了，可能与情绪激动，饮食有关系。这个一定要问医生，因为高血压不能随便换药也不能随便停药。对于更换季节血压就会出现升高的这种现象，主要原因有以下几个方面：第一，气压的改变。因为在更换季节的时候，大气压力是发生改变的，比如说，由秋季变为冬季时大气压降低，这个时候人体的血压就会根据外面气压的改变而作出调整从而出现血压升高的现象。
因为变换季节时外界的温度是变化的，而血管是会随着温度的变化发生热胀冷缩的作用。当秋季变为冬季时血管收缩，外周血管阻力增加就会导致血压升高。一般情况下，换季所引起的血压升高，主要是因为这两方面的原因所引起的。大部分病人在夏天和冬天这两个季节服用降压药的量是不同的。一定要根据不同的季节来找到合适的服用剂量来控制血压，避免发生脑供血不足的这种情况。
2、冬季会引起高血压频发,在饮食上应该注意什么冬季会引起高血压频发，在饮食上应该注意什么？有益于降压的食物大致概括起来，有这么几类：①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；⑤水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
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