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为什么练站功会出汗,运动时大量出汗是好的吗?

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金刚功常见问题原创一倚至简书诚提醒:大家纠功时可自拍视频对照纠正,这样会看出很多问题的。金刚功练习常见问题摘要1:拉肚子、嗜睡、出汗、筋骨疼等反应出现时,要观察自己的精

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什么运动可以?C大腿,大腿长适合什么运动

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腿部没力量这么练。用再好的营养品不如睡前多拉一拉腿筋,腿部足部离心脏较远的区域,而且在下行区域,所以很多人感觉腿部的力量感上不来,还有很多人感觉我凉乎乎一个状态,今天分享

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42岁适合什么运动,四十多岁做什么运动好

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英国一位42岁的女士在离婚后,坚持运动健身,重新打造自己的身材和外貌,经过一段时间后感觉就像年轻了20岁。她每周健身5次,通过力量训练塑形,有氧运动进行减脂,放弃培根薯条等垃圾

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血压监测是什么情况,运动血压监测是什么

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健康早安5分钟24小时血压监测20230513血压监测是一项最简单同时也是最困难的工作,它的准确性一直都是存在着疑问,但同时,它和其他的疾病也有着非常密切的关系,因此,测血压也是一

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肩关节能做什么运动

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肩关节疼痛康复处理。案例分享:右肩关节疼痛处理症状:杠铃推肩上重量,肩关节疼痛不适,初步运动功能评估:肽骨前移前旋,肩关节稳定性不够导致疼痛,3组弹力带抗回旋训练松解肩袖肌群,