企智网络孕妇到了晚孕的时候，每次产检，医生医嘱最多的一句就是左侧卧位，自数胎动，异常随时就诊。医嘱很简单，可是孕妇往往很犯难，自数胎动该如何数呢？胎动监测是孕妇自我评价胎儿宫内状况的简便经济的有效方法，是孕妇必须要掌握的基本技能，说起来容易，但是并不是所有的孕妇都能轻松熟悉掌握的，那我们今天来说一说如何数胎动吧，一般来说，孕妇在20周妊娠后可以自己感觉胎动。
妊娠晚期即妊娠28周以后，孕妇应该自数胎动了。具体数法：1、每天早、中、晚固定时间各监测一小时，连续动算一次，中间间隔5分钟以上才算另一次胎动，每小时胎动次数为3-5次将3小时的胎动次数总数之和乘以4，则是12小时的胎动次数，12小时的胎动次数应该30次。2、原则上来说，胎动每天的胎动不会变化很大，如果胎动频繁或者胎动明显减少，不排除胎儿异常，那么应该及时就诊。
1、孩子半夜胎动频繁说明什么宝宝半夜胎动频繁，可能是宝宝在做运动，正玩儿得开心，也可能是宝宝有点缺氧，有点不舒服。最好是去医院做个检查，也好安心。不同阶段的孕期胎动的情况会不一样，随着胎儿增长，胎动一般在30周和32周的时候最为明显，在20周的时候平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间，正常胎动频繁的时候是夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候、听音乐的时候等；
2、为什么胎儿晚上一直动?因为晚上比较安静，宝宝胎动会显得比白天明显。另外，晚上没有什么事情做，宝妈的注意力会更多地在孩子身上。其次，有可能是宝宝还不是很想睡觉，还想多玩一会。胎儿晚上动很正常，胎儿不动的情况下是异常的，孕妇晚上休息的时候，正是胎儿最舒服的时候，能够吸收足够的养分。可能是孩子缺氧了。孕期的时候，孩子的胎动是有规律的，如果出现异常，一定要及时就医，以免延误病情，不利于孩子的生长发育。
朋友是个幽默的人，经常对我们说：“我肚子里这小家伙，估计是个夜猫子，天天晚上动得欢，是在里面跳舞开Party吗？”其实，不只我朋友，很多孕妈都说怀孕之后虽然有一段时间胎儿会胎动很频繁，但是相比较而言，还是晚上胎动得很厉害。那么，为什么胎儿晚上“动得欢”呢？其实，他在“干大事”，孕妈可要小心哦。胎儿在“活动活动”吸收营养首先，我们要明白，为什么孕妈会对胎儿晚上的胎动感受如此明显。
3、为什么胎儿晚上一直动?胎儿胎动是在干什么?胎儿晚上动的厉害可能是以下原因引起：1.饿了。白天孕妇进食的间隔时间比较短，所以可以满足胎儿对营养元素的需求，如果晚上孕妇进食过早或者进食量过少，容易导致胎儿晚上没有办法获取足够的营养，所以采用这种方式来提醒孕妈需要进食了。2.睡觉姿势不对，如果母体在睡觉时没有采取正确的睡觉姿势，压迫到胎儿，也会导致胎儿出现频繁胎动。
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