母婴吃什么可以提神,孩子上课总犯困吃什么可以提神 2023-05-27阅读(148)7种食物健康又提神,夏天犯困?不妨多吃!1、南瓜南瓜富含丰富的维生素和铁,可以帮助体内的糖转化为葡萄糖,提供大脑所需要的能量。2、草莓草莓含有丰富的维生素C,可以补血益气、润肺