孕妇什么时候才有精神

女性健康专享月500元。哪些时间点宝宝比较活跃？吃饭后：由于摄入食物后孕妇体内的血糖含量增加，宝宝也因此有了营养供给，胎动会变得频繁，洗澡的时候：洗澡时孕妇的身心比较放松，这种情绪会"感染"宝宝，胎儿活动比较精神.晚上睡觉前：宝宝在睡前动作较频繁，因为此时宝宝比较有精神，而且孕妇此时可以安静地仔细感受胎动，与胎儿互动的时候：不论是爸爸还是妈妈，在和胎儿互动交流的时候都会有胎动回应。

第一次怀孕可能很多人不习惯，一般怀孕40天左右就会出现孕早期反应了，会出现恶心、呕吐、腹胀、胸部胸胀等症状，闻到一些油腻的食物就会反胃。第一次怀孕的感觉是因人而异的，有的人会孕吐非常厉害，有些人前三个月就没有任何感觉。第一次怀孕真没感觉，自己都不知道怀孕了，后来还是拿试纸试了一下才知道，我当时是在怀孕5个月的时候在有点感觉，因为肚子大了嘛，小宝宝在肚子里会动了。

应该早睡早起，不应该熬夜，在睡觉之前可以喝一杯牛奶，最好是睡十个小时左右。要规定时间休息。应该在每天晚上的9:00~10:00之间睡觉，第2天早晨6:00~7:00之间起床，在中午的时候也应该午休，因为这样才能够充足的睡眠，对身体更好。平时要有着一个非常好的时间计划，而且应该规律的生活，这样的话才会得到一个规律的休息。

所有的女人在知道自己怀孕时，实际上孕期已经过了一个月，而检查自己是否怀孕，可以通过身体的变化觉察到.怀孕112周之间称为早期怀孕.确定是否有早期怀孕很重要，一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育；2来如不需要生育时可以早一点做人工流产，减轻孕妇的痛苦；3来还可以及早发现宫外孕，防止发生意外,有过生育经验的妇女，多数能够较早地断定自己是否怀孕，初婚妇女或从未生育的妇女,

就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检查原因.2是早孕反应多数妇女怀孕56周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生.有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物.上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失.少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

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