企智网络为什么越减越肥？为什么你总在减肥却越减越肥，免疫力还越来越低？这很可能是因为你忽视了人体最大的免疫器官——肠道。人体70%的免疫物质来自于肠道，一旦肠道功能受损，就会导致各种更高的炎症反应，刺激体内代谢紊乱，从而导致肥胖，从肥胖的角度来看，体内会加速脂肪的合成，从而导致越减越肥，甚至会引发各种健康问题，因此，肠道健康是身体健康的重要基础，也是导致肥胖的元凶之一。
首先，我们需要学会维护肠道的菌群。第一个关键点是蛋白质。蛋白质是维护肠道健康的基础，因此我们需要摄入足够的蛋白质，而不是一味地追求素食和鸡蛋。同时，我们需要补充益生菌来调节体内的炎症反应，这直接关系到我们的免疫力。第三个，要多摄入膳食纤维。因为益生菌需要营养物质才能在肠道中健康地生存，而膳食纤维就是益生菌的重要营养来源之一，尤其是可溶性膳食纤维。
1、免疫力为什么会下降?免疫力下降，可能是精神、心理方面出现了问题，特别是消极负面的情绪，可能会抑制免疫力；可能是生活饮食方面出现微量元素缺乏，特别是长期偏食的情况；可能是睡眠出现了问题，有睡眠不足或者睡眠质量下降的情况；可能是经常.性的熬夜，生活没有规律；还可能是平时运动量少，由于长期不运动，没有刺激，自身的免疫力就会处于休眠状态，因此出现免疫力下降的情况。
2、为什么会免疫力低避开6个习惯，学会3招，提升免疫力！随着防疫政策的不断优化，疫情管控放开，虽然疫苗是保护人类的重要手段，但想要对抗病毒，提高自身免疫力同样重要！一.中医解读“免疫力”中医认为，“正气存内，邪不可干”。人体“正气”足，即抵抗力和免疫力强，就不容易得病。中医发病学特别重视人体的“正气”，认为在一般情况下，人体正气旺盛或病邪毒力较弱，则邪气不易侵犯机体，或虽有侵袭，亦不致于发生疾病。
因此，固守人体“正气”在疾病预防中尤为重要。然而日常生活中依然有很多行为习惯在不断侵袭人体免疫力，人们却不自知！二.哪些行为习惯会降低人体免疫力？1.饮食不均衡经常食用高脂肪、高盐等不健康的食物，除了造成身体营养不均衡，还会破坏人体的免疫系统。此外还要注意，吃过多肉食会导致动物蛋白摄取过量，加快人体老化，也会使免疫力下降。
3、人的抵抗力为什么比动物的低人生活一直可能说比较好，有医院啊，什么的，所有抵抗力就下降了，动物没办法啊，抵抗力弱的就活不下来了，所有经过自然的选择动物的抵抗力就比人类好。因为人已经拥有强大的智慧，如果没有缺点，那让别的生物如何存活？再说动物都是经过无数代的优胜劣汰，基因变异才到达现在这样的!首先吃的就不一样了，我们现在天天都是吃一些化学添加的东西，真正的营养又能有几分呢，第二动物大部分时间都在奔跑等等的运动着，抵抗力自然比人好。
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