企智网络9月4日宜忌：忌：吵架宜：吃山楂今日的养生方法：秋季，是水果的丰收季，新鲜水果建议大家一定要吃当季的哦！俗话说秋瓜坏肚，到了秋天就不建议吃瓜了，气血内收，瓜类的寒凉直伤脾胃，就容易坏肚子。在秋天所有的时令水果中，有2个最得秋气的典型代表：梨、山楂，梨性凉，熟于早秋，早秋气候热燥山楂熟于晚秋，山楂性温，晚秋气候凉燥，且梨和山楂都味酸，有敛阴生津润燥之功。
1、秋天吃什么水果不会上火最好去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。
2、吃什么水果能去火吃什么水果能去火吃什么水果能去火，相信很多人都会遇到身体上火这种情况，可以食用一些去火的水果辅助治疗，下面大家就跟随我一起来看看吃什么水果能去火的相关内容，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。吃什么水果能去火1什么水果去火1、荸荠荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
但心力衰竭和水肿病人不能多食。3、香蕉香蕉具有润肺养阴、生津去燥的良好功效，经常食用香蕉可以使人们火气下降，心火消除，达到去火效果，但是要注意不能空腹食用，会引起身体不适。4、梨梨味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等，但胃寒脾虚泻泄者忌食。5、柿子味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。
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