九个月宝宝吃什么辅食比较好?

妈妈们应该记住孩子九个九。1.多吃鱼，少吃脂肪，2.多吃苹果，少吃草莓，3.多吃蔬菜，少吃辣椒，4.多吃梨，少吃橘子。5.多吃清蒸，少吃油炸，6多吃清淡，少吃咸的，7.多吃热饭，少吃冷饮，8.多吃豆类，少吃甜点。9.多吃鲜奶，少吃酸奶，人生智慧你记住了吗。

九个月的宝宝吃可以吃的辅食：肉末粥、鸡蛋粥、豆腐泥、鱼泥、水果泥。1、肉末粥选用瘦肉约50克洗净，用刀剁成细末，然后煮烂以匙压成末状，既成肉末，将肉末放入粥内，加少量盐，煮沸即为肉末粥。2、鸡蛋粥待粥煮成糊状时，将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内，并加入少量食盐，充分调和既成。3、豆腐泥含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，可以补充蛋白质。

9个月宝宝辅食：上午：6时喂母乳或奶粉150180ML，8时喂粥1小碗（加肉松＼菜泥＼菜末等23小勺）10时喂温开水或菜汁100120ML,水果13片，12时喂蒸蛋1个，饼干2块，下午：14时喂母乳或奶粉150200ML，米糊1小碗16时喂碎菜末或豆腐或动物血3060克，18时喂烂面条或稠粥一小碗，肝末或肉末或碎菜末3050克，肉汤50100毫升。

在宝宝过了六个月以后，除了吃母乳，还可以尝试添加辅食。在添加辅食的过程中，需要从稀到稠的添加，也需要从流食到半流食。很多人就想要知道，九个月大的宝宝可以吃什么辅食？九个月的宝宝不仅仅可以吃辅食，还可以尝试断奶了。这个时候需要合理的安排饮食来替代乳汁。经过几个月的时间，宝宝的肠胃功能已经锻炼的可以接受更多的食物。当宝宝九个月的时候，已经可以吃一些主食了，这个时候可以给宝宝做一些软面条，或者是鸡蛋羹来吃。

并且这个时候还可以给宝宝吃一些水果，更好的补充身体需要的维生素。九个月的宝宝也可以吃肉类，所以可以给宝宝做一些肉泥吃，但是给宝宝吃的肉一定要够软，不然宝宝咀嚼不烂很难消化，小米粥也可以给九个月的宝宝喝，在给宝宝熬粥的时候，还可以在粥里边放一些新鲜的蔬菜，这样可以更好的给宝宝补充身体需要的微量元素。如果宝宝不爱吃水果，也可以给宝宝制成果汁喝，可以用多种水果混合制作，这样补充的营养会更加全面。

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