4条建议。孩子得了普通感冒还咳嗽,期间食欲可能会改变,如果同时有发热等问题,则还需要注意液体摄入,因此孩子普通感冒咳嗽怎么吃,有以下4点建议:1.尽量保持平时的健康均衡饮食孩子平时在吃的健康食物,感冒咳嗽期间可以继续吃,另外,传说中的咳嗽需要忌口的鸡蛋、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼虾、海鲜,还有牛奶、橘子以及各类水果,其实只要是孩子咳嗽前能吃的,咳嗽后也都能正常吃。
3.吃水果目前没有可靠证据证实维生素C可以治普通感冒,但是普通感冒期间吃一些水果,补充各类维生素和纤维,并不会造成额外坏处。给孩子吃质地软一些的水果,因为这类水果不仅有维生素、矿物质,同时还提供较多的水分,可以提供一部分液体摄入。4.小食多餐,让孩子吃想吃的虽然只是普通感冒、咳嗽,但孩子的胃口仍然可能受到影响。因此,通过小食多餐的模式,提供孩子喜欢吃、也吃的下的食物,尽可能保证孩子的营养摄入。
1、感冒咳嗽吃什么菜好问题一:感冒了应该吃什么食物好首先要看你属于哪一种类型的感冒:风寒型感冒:症状为恶寒重,发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。宜多吃发汗散寒食品,如葱、大蒜、豆腐、姜汤(可加少量红糖调味)等。
宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状.暑湿感冒:表现为高烧、头晕目胀、心中烦热矗身倦无汗、口渴喜饮、时有呕恶、小便短黄、舌苔黄腻、脉濡数。饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。
2、小孩感冒咳嗽吃什么菜好“小孩感冒咳嗽应该吃一些清淡富含水分和维生素的食物,新鲜的蔬菜如花菜、菠菜、叶子菜等增加营养,进食一些富含蛋白的食物,如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等,提高患者的体质。避免受凉,注意保暖,天气变化时注意加减衣物。咳嗽明显时服用一些止咳药物,使感冒咳嗽尽快得到缓解,以免影响到小孩的正常生长发育。1.宝宝感冒咳嗽了,可以吃白菜豆腐汤,白菜具有一定清热解毒的作用,而且对肺部的保健也是非常好的,避免出现的肺热咳嗽的现象,也可以缓解咳嗽症状。
3.也可以给宝宝喝胡萝卜汤,胡萝卜里的维生素A,能促进身体机能的生长,能防止感冒,并且能保护视力。宝宝感冒咳嗽之后,除了要注意饮食外,还要注意环境,给宝宝提供一个好的环境,安静,通风好,让宝宝多休息,避免过于劳累,否则会影响到身体恢复。如果病情严重,要找到宝宝发病的原因,对症下药,给宝宝服用药物,必须要按照医生指导去服用。
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