企智网络人性到底是什么，你的大脑每天都在起念头，自己有没有关注过，有没有跟着跑，就是起一个想法跟着想一下，为什么人会走神注意力不集中，就是跟着念头跑了，没有在当下，你所以的情绪，都是内在的，至于你的行为还有面部表情，都是从内到外的体现，而你的痛苦也是自己想法所带来的，有的时候是小我思维，有很多负面想法，你生气也是小我思维，还有就是别人说你坏话，你就起反应了，可你就没有认真的想一下，我为什么要生气这个问题，你为什么那么敏感，为什么那么脆弱，都是自己的小我思维，不是自己真实想法，有的人做错事过后非常后悔，这是为什么呢。
1、为什么我听课总是会走神?有什么解决办法吗?给他买些励志类的书籍，让他明白为谁而读书？我觉得不是不会听课，而是没用心听，如果真是方法不对，多与老师交流交流会有很大帮助。我原来也是，其实只要你有了信仰，即一个你很想和他的步调一样的人作为你的信仰，你会向他学习，变成你想要的模样。建议保持充足的睡眠。1自我暗示法自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。如学习时自言自语地提醒自己，“不要分心”、“努力听讲”；也可找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放在你平时容易看见的地方，如笔盒里、书桌前的墙上，或夹在课本里。
”2情境想象法无论多么爱走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答。因此，每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。
2、为什么上课总是走神?10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间。但这也不是绝对的，应以第二天醒后精神饱满程度为准。临床实验还证明，如果每天6－7小时的睡眠时间长期得不到保证，很容易引发失眠症。介绍给你几种防止走神的方法，希望对你有帮助自我暗示法自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。如学习时自言自语地提醒自己，“不要分心”、“努力听讲”；也可找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放在你平时容易看见的地方，如笔盒里、书桌前的墙上，或夹在课本里。
”情境想象法无论多么爱走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答。因此，每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了，平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。记录法给自己准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。
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