2023-05-19阅读(157)

练手臂关节疼痛怎么快速缓解练手臂关节疼痛的原因有肌肉拉伤、关节脱位、类风湿性关节炎等，需要明确病因后对因治疗缓解疼痛。1.肌肉拉伤：建议停止运动、充分休息、热毛巾热敷