茶叶知识:哪种茶适合你。六大茶系,因为每个人的体质不同,选择适合自己的茶,很关键,不发酵茶:性寒,体质偏热,胃火旺,有助于降火,常在电脑前工作的人,比较适合。白茶:微发酵茶,偏寒,抽烟喝酒、体质偏热,牙疼、嗓子痛,也可以多喝一喝,不仅降火,还明目护肝,青茶:轻发酵茶,肥胖者、消化不良。适合的人群食欲不振,也可以多喝一喝它。

清热去火喝什么好茶清热去火喝什么好茶,喝茶在我们生活中是有很多好处的,在日常生活中我们吃了热气的东西是比较容易上火的,上火的时候也有降火的茶的,以下分享清热去火喝什么好茶。清热去火喝什么好茶1清热去火茶:银花茶材料:金银花3g,菊花2朵,胖大海一个。制法:将金银花,菊花,胖大海一起放进杯中,用沸水冲泡,待胖大海涨开后,代为茶饮就可以。

清热去火茶:君山银茶材料:君山银针5g。制法:将备好的君山银针,放进90度的热水中,3分钟后,茶叶在水里上下漂动。缓慢展开,就可以饮用。作用:杀菌消炎,清热泻火。清热去火茶:金银花山楂茶材料:金银花3g,山楂4g,蜂蜜适量的。制法:将金银花,山楂放进杯中,冲入沸水泡5分钟,加入蜂蜜搅匀就可以。作用:清热解毒,消炎祛火。

1、最常用的是决明子茶,决明子生性寒凉,泡出来的茶具有淡香味,但是有一种发苦的味道,对于肝火大的人可以疏肝理气,尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。2、可以喝菊花茶,菊花茶可以清心明目,饮用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。3、可以服用枸杞茶,枸杞不但可以泡茶饮用,还可以去肝火、缓解眼干眼涩。4、可以喝陈皮茶,将橘子皮晒干后洗净,再进行泡茶。

去火喝的茶如下:1、莲子降心火:莲子心和绿茶泡水这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。2、野菊花降肝火:野菊花泡水这类人群因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火,导致头痛头晕、眼干、口苦、两肋胀痛、高血压、长斑等。3、清肝明目喝“菊杞茶”春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春天肝气上升,肝主眼,很容易肝火旺。
二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。扩展资料:因为凉茶里含有大量寒凉中草药,既然有“药”,就会有一定的禁忌症,因此不适合所有人饮用,1、阳虚的人:这些人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。2、苦夏的人:夏季里汗液分泌较多,而中医认为,汗为人体的“阳液”,出汗过多,阳气会随着汗液外泄。
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