企智网络盆腔炎怎么引起的，应该怎么预防盆腔炎是由细菌、病毒等引起的盆腔感染。中医认为，盆腔炎的发生与我们身体的阴阳平衡、气血调动有关，以下是盆腔炎发生的原因和预防方法：1.湿热内蕴：湿热内蕴是导致盆腔炎的主要原因，湿热内蕴产生于饮食不当、生活习惯不规律、情志失调等因素，导致体内湿气和热气过量积聚，建议平时要控制辛辣、油腻等食物摄入，多喝水，避免久坐、穿紧身裤等容易导致私处潮湿的行为。
情志失调通常与精神压力、情绪波动、过度疲劳等因素有关。建议人们要保持心态平稳，多进行有益于心理调节的活动，例如运动、听音乐、读书等。3.免疫力下降：女性的免疫力往往比男性低，因此女性更容易患盆腔炎。建议饮食要有营养均衡、多吃水果蔬菜等有益于增强免疫力的食物适量进行运动锻炼，增强体质。中医认为预防盆腔炎的关键是平衡阴阳、调和气血。
1、慢性盆腔炎吃什么食物好1慢性盆腔炎的饮食原则1、气滞血瘀型慢性盆腔炎者，宜多吃具有活血功效的食物，像红糖、白萝卜、柑橘、山楂、葡萄、白菜、芹菜、韭菜、山药等；湿热型宜吃具有清热祛湿功效的食物，像豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带等；寒湿型，宜吃具有温补散寒功效的食物，像羊肉、狗肉、鸡肉等。2、多吃新鲜蔬菜和水果，宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉等。
2荔枝核蜜饮材料：30克荔枝核、20毫升蜂蜜。做法：将荔枝核敲碎，放入砂锅内，加入适量清水，浸泡片刻，在大火煮沸后转小火煎煮30分钟，去渣去叶，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可，早晚2次分服。功效：理气、利湿、止痛，对于治疗慢性盆腔炎有比较好的辅助作用。3生地大米粥材料：50克大米、30克生地。做法：将生地洗干净切片放入锅内，加入适量水煎煮2次，去渣取汁。
2、盆腔炎吃什么食物好?感染盆腔炎之后，主要应该多吃水果蔬菜类的清淡有营养的食物，还有容易吸收的像豆腐、鸡蛋类。注意不要食用辛辣刺激的食品。萝卜性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。生食或者火锅即可苦菜性苦寒，有清热解毒、破淤活血、排脓等功效。炒食火锅均可豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。对炎症、赤眼、口渴有一定的辅助疗效，还可解硫磺、酒精毒。
3、盆腔炎吃什么食物好1、盆腔炎尽量要多吃一些比较清淡的食物。2、例如可以吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃以及菠菜，白菜，韭菜，胡萝卜，菜花或者是瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，营养价值都是比较高的，含蛋白质及维生素也是比较高，可以补充身体需要的营养物质，而且也有助于身体恢复，患有盆腔炎平时尽量不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，例如雪糕，冷饮以及火锅，麻辣烫等都是不可以吃的。
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