刚生产完的产妇,应该吃什么样的食物?r听听小红姐的安排!r产妇在分娩时,有失血的情况或者孕期贫血,就需要额外的补充铁和螺旋藻,多吃一些动物内脏的食物。r如果生产时有阴道撕裂,就要额外的补充维生素c,锌,维生素a以及胶原蛋白和明胶,可以促使伤口愈合,r如果产妇感到酸痛、肿胀或者身上有淤青,可以多摄入一些富含维生素c的蔬菜和水果,如西兰花,小白菜西红柿等,这些食物可以对抗产妇体内的自由基,减轻炎症反应。
1、产妇吃什么伤口愈合-百度宝宝知道多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃。剖腹产手术的刀口,每天最好用理疗仪器治疗1~2次?
~2月或更长的时间,这样能促进血液循环,利于经络的疏通,同时也可以预防妇科的疾病。饮食上的禁忌1、剖腹产术前不宜滥用高级滋补品,如高丽参、洋参等,以及鱼类食品。因为参类含有人参甙,具有强心、兴奋作用,在手术时,产妇难与医生配合,且刀口较易渗息,影响手术正常进行和手术后产妇休息。鱿类体内含有丰富的有机酸物质EPA,它能抑制血小板凝集,不利术后止血与创口愈合。
2、产后吃什么伤口愈合快目前在临床上对于产妇的分娩方式,往往对女性朋友的身体会有一定的损伤,这给女性朋友的身体带来的较多的痛苦,同时女性朋友在产后也要关注到分娩伤口的愈合的问题,那么产后吃什么伤口愈合快?产后吃什么伤口愈合快剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
锌主要存在于木耳、海带等食物中。2、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损,鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的,在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。4、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。
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