干眼就是眼睛干吗?李明顺医生,北京医院眼科角膜专业组及屈光专业组,副主任医师。当然不是,眼干只是一种症状,多是长时间用眼所致,休息后能缓解,而干眼症则是一种常见的慢性眼表疾病,主要症状除了眼睛干涩,还有眼睛烧灼,刺痛,视物疲劳,分泌物增多等等,要尽早治疗,除了上述症状以外,有些干眼症患者甚至会经常流眼泪。有朋友就说了,这不是矛盾了吗。
这是因为干眼除了泪液的量减少外,泪液的质也下降了,从而导致眼睛很容易受到外界的各种刺激的影响,像风、粉尘、烟雾等等,还包括手机、看电脑等精细用眼的时候。所以得了干眼症的人,不能正常地刷手机。打咩!用电脑,不能对着空调吹,不能忍受抽烟等等。这种刺激性的流泪会让很多人不舒服,甚至影响正常的工作和生活。但它其实是一种自我的保护,避免干眼造成更多的眼部损害。
1、眼睛干涩会有什么症状?什么原因引起的啊?干眼症是由多类原因造成泪液质、量或动力学异常,导致泪膜稳定性下降引发的,是一种现代人的高发眼病,常见的症状是眼睛有异物感、干涩感、疼痛感以及疲劳感,轻则会引起不适感,重则会引起角膜的溃疡,甚至穿孔,最后失明。医生提醒,以下几类人群比较容易得干眼症。经常熬夜,经常在电脑前工作,手机玩的时间过长,还有一部分老年人啊,特别是年龄比较大的妇女,她泪液分泌得比较少,还有一部分有全身疾病的,高血压的,糖尿病的也是容易干眼,特别是有一部分年轻人戴隐形眼镜的,特别容易引起干眼症,这个应该值得注意。
2、干眼有什么症状干眼症状:眼干涩感2.眼异物感3.视疲劳4.眼烧灼感5.畏光1.注意眼睛保湿是很好的预防方法。要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息510分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有眼睛干涩。
2.避免长时间佩戴隐形眼镜。长时间戴隐形眼镜容易眼睛干涩,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水,3.保持良好的工作、生活习惯,是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息,休息时可以看看远处或做做眼保健操,其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。
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