企智网络答案是不一定的，主要看个人需求来，合理使用营养才是主要原因。老年人可以通过每天摄入的营养来补充，关于保健品，大家需要注意的有以下几点：1、科学对待保健品，保健品在营养上属于辅助的补充，不能包治百病，至于那些说吃保健品能延年益寿的基本上都是假的，2、合理使用保健品。需要补充营养的老年人，可以根据自身来购买，建议在专业人员，营养师或者医生的指导下选择与使用。
在购买保健品的时候注意包装是否有专用标识与批准文号，查看成分、功效、适宜人群、有效期等。4、去正规渠道购买。建议在购买保健品时去药店或者医院买，如果一定要在网上买的话，请去官方旗舰店买，以免买到三无产品。现在市场上的保健品各式各样，如果没有在专业人员的指导下，看见网上打什么广告，就去买什么的话，吃下去起到的都是心理安慰。
很多老年人都非常重视养生保健，每个子女都希望父母过上健康幸福的晚年。老年人吃什么补品有什么好吃的？生活中老年人吃什么？身体状况逐渐下降。中老年朋友要注意饮食。来看看我收集的这些健康知识老年人了解一下吃什么补品好吧！目录1、老年人饮食上吃什么2、老人补血吃什么3、老人健忘吃什么4、老年人健忘食谱5、老年人腿疼吃什么6、老人早餐吃什么7、低血压老人吃什么8、糖尿病老人吃什么水果8。-1/年纪大了，牙都快没了。不像年轻人，我可以吃各种各样的食物。老年人吃以下食物比较好:(1)多吃粗粮和杂粮:谷类有大米、小麦、玉米、小米、高粱、荞麦等。
老年人代谢功能下降，营养素不易吸收，必须通过某些食物补充营养。下面我整理了一下，希望能帮到你！老年人吃什么补品最健康的1。老年人吃蛋白质补品有益健康老年人蛋白质的合成能力降低，利用率低，需要补充。调查表明，在我国农村地区，优质蛋白质的摄入量明显不足。一般来说，蛋白质主要分为两类。蛋、奶、鱼、虾、瘦肉是动物蛋白的来源。
建议鸡蛋中的蛋白质具有较好的利用价值，但由于蛋黄中含有较高的胆固醇，更适合不需要限制胆固醇摄入的老年人食用。吃鸡蛋时，最好做蛋羹，每天1~2个鸡蛋，胆固醇水平高的老年人可以多吃鱼肉，补充多种不饱和脂肪酸，帮助降低胆固醇。2、老年人吃钙补品健康钙不仅影响骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经和肌肉系统有重要作用，老年人钙的需求量很大。
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