热咳吃橙,寒咳吃橘:中医角度讲,橘子性偏温,橙子性偏凉,如果患者的咳嗽是受凉感冒引起,且咳嗽出的痰清稀白黏,属风寒性咳嗽,可吃些温性的橘子,若是喉咙肿痛、咳嗽痰发黄,则是风热性咳嗽,吃清热化痰的橙子为宜。泡干橘水喝是个简单好用的方法,风热与风寒性咳嗽皆适用。

●大量饮水摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它45大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。●勿饮咖啡和酒尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

●垫高枕头如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。●指压治疗严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。

咳嗽期间最好不要吃肉是比较好的,从中医的角度来说具有鱼生火,肉生痰的说法,吃了肉容易加重咳嗽咳痰的现象,不利于咳嗽的恢复,尤其不建议吃一些油脂含量比较高的肉类,鸡肉也是不可以吃的,比如猪肉也是不可以吃的,鸡肉具有上火的作用,还会生痰,咳嗽期间尤其不可以吃。再来咳嗽期间人体的消化功能也会受到一定的影响,本来就容易发生一些消化不良的现象,肉类是比较难消化的,吃了肉以后容易加重胃肠道的负担,更容易出现消化不良的症状了,也不利于身体的恢复,所以咳嗽期间不要吃肉,建议吃得简单清淡,容易消化一些。

寒咳就是伤风咳嗽.寒咳多由受寒引起,嗓痒咳频、痰液稀薄如泡沫状,多见于冬春两季。试试这个偏方,好多人吃了都说效果很好的。将铁树叶一片,花生米30克,加水煮沸15分钟,熬好后倒入碗中,加蜂蜜30克,搅匀,饭前服,一日三次,连吃三天一般就可痊愈。另外还一些小偏方,你自己看看吧。1、萝卜葱白风寒咳嗽,萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等,2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈,驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。3、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。
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