母婴人体水分少补充什么,补充人体水分的食物有哪些? 2023-06-06阅读(143)现在说湿气,什么叫做湿气?其实人吃五谷杂粮就会有很多水分,如果正常情况下,你的身体机能是正常的,气血是充足的,水分该代谢都代谢掉了,不会有多余的水分促进到体内。当身体机能下降