身高什么时候测量最标准 一天中什么时候测量身高最准

人体的身高体重什么时候最准确？请问，一天中什么时候起床最准确？测身高，一天测身高什么时候算标准？谁能告诉我早上更准确！测量身高的方法和要求1)测量方法:被测者以“立正”姿势赤脚站在高度计底板上，脚跟、骶骨、肩胛骨紧贴高度计立柱。用什么测量来确定:一个人早上和晚上的身高是不一样的，早上起来总会稍微高一点。

晨净是早上的净高，一般指起床后(六七点钟)的净高，高于晚上的净增量。因为人的骨骼一天波动几厘米，早上没有活动，骨骼的缝隙比较大。晚上因为一天的活动，骨头的缝隙会有些压缩，所以早上的身高会是你一天中最高的。与早晚相比，早晨的高度更符合实际。

以早晨为准。反正高一点也没什么坏处。身高是估计，早上量略高。每个测量值也有差异。如果属实，以当时的测量为准。但是到了晚上，骨头就不会被压碎了。早上测就相当于踮脚测身高，这是不对的。夜晚是最真实的。我现在才知道，我的身高会变的。身高是什么时候按标准测的？谁能告诉我早上比较准确！测量身高的方法和要求1)测量方法:被测者以“立正”姿势赤脚站在高度计底板上，脚跟、骶骨、肩胛骨紧贴高度计立柱。

2)测量要求:每次测量身高都要赤足，同时(早上更准确)使用同一高度仪，前后身体姿势一致。高度计应放置在平地上，靠近墙根。最好是连续测量两次高度，间隔30秒。两次测量的结果应该大致相同。高度规的误差不得超过0.5厘米。3.测量上半身长度的方法和要求1)测量方法:被测者坐在高度坐高仪的座板上，头部的枕头、两肩胛骨之间的脊和骶骨要贴在高度坐高仪的立柱上。

你用准确这个词是什么意思取决于你的意图。早上起床后，椎骨间的椎间盘和韧带松弛，会增加人体的高度。经过一天的活动，它们在重力的作用下被压缩，高度降低。两者相差2cm左右，也和年龄有关。老年人椎间盘和韧带的弹性减弱，这种差异并不明显。不是说你早上高晚上矮，而是说你平躺着，身体充分拉伸。重力在你身体纵轴上存在一段时间后，你的身高就会恢复。如果躺一天，站一夜，结果正好相反。

刚起床。因为此时椎骨间的距离最大。早上起床时身高最高是因为人经过一夜的睡眠，脊柱得到了很好的休息，此时椎骨间的空隙比较大；经过一天的辛苦工作，脊椎受到压缩，空隙就会消失。所以人早上起来的时候身高最长。应该是中午了。早上起床时，你的身高是最高的。一般上午10点前你的身高是标准的，下午就会下降。

成年人早晚身高会在2cm左右。青少年会有更大的偏差。你了解重力吗？你的关节会收缩，但是早上应该会高一点，晚一点。你锻炼了吗？取一个中间数称一下就行了。一天不吃饭？肯定会增加。如果测的话，最好在早上如厕前后和睡前测。早高晚矮。测量结果显示，人体的身高早晚可以相差2厘米左右。人的身高早上比晚上略高是因为脊柱的椎骨由椎间盘连接，椎间盘有弹性，其形状可以随着应力的变化而不同:受压时可以压扁；

根据测量，一个人早上和晚上的身高是不一样的，早上刚起床的时候总是稍微高一点。这与构成人体高度的关节组织和韧带松弛有关，脊柱的椎骨由椎间盘连接，椎间盘具有弹性，其形状可随应力的变化而不同:受压时可变平，撤去压力后可恢复原状。由于椎间盘具有上述特点，经过一天的劳动或长时间的站立、行走、工作后，椎间盘会因受压而变平，整个脊柱的长度变短，高度降低。

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