企智网络膝盖不舒服多年详细回粉丝的问题。膝盖不舒服多年的注意看，这是群里边一位粉丝他的问题，我今天给他做详细的回答，我希望对你也有所帮助，同时普及一下关于膝盖方面的问题的一些知识，来他37岁膝盖的交叉韧带出现的问题一直没有好，走路走不稳晃晃荡荡的，为什么出现这种情况呢？注意听到，首先我们知道什么叫膝盖交叉韧带，这是小腿，这是大腿和小腿连接的这个地方叫膝盖膝盖之间，缝子里面有两条韧带叫膝盖的交叉韧带。
连接我们小腿和大腿的关节这一块的活动的，只有连接的好活这个膝盖才能够稳当。那他为什么现在走路一晃一晃你看一下这边为什么一晃一晃的，你们看为什么一晃的走不稳走路没劲？因为这个韧带之前拉伤过，拉伤过之后没有去更好的去做康复锻炼，就没有当回事静养，有的东西静养管用，韧带主要是靠什么的，主要是纤维，看到没有交叉韧带的纤维。当你去做剧烈的运动的时候篮球踢毽子，不做剧烈运动的时候有可能关节，这样去拧的时候就会出现问题。
1、怎么我腿一伸直,膝盖就疼呀,膝盖伸直就痛是怎么回事。膝盖积水是滑膜炎.滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见.滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发.当关节受外在性和内在性因素影响时,滑膜发生反应,引起充血或水肿,
表现为关节肿胀,痛疼,功能受障碍.也可说关节腔有积液,就有滑膜炎症.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,
2、30岁左腿膝盖伸直了疼而且还响是怎么回事指导意见：你膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康。
3、膝盖伸直就疼、感觉是膝盖里面疼4、为什么我的右腿伸直后膝盖特别疼膝盖伸直就痛是怎么回事。你好，膝盖里面因为半月板的作用是防止磨损减轻摩擦，一旦出现了病变就会导致积水疼痛，可能是半月板问题，尽早去医院拍片检查。这可能是髌骨劳损这是我找的建议你保守按摩，平时多注意，这个病病程比较长，治疗效果不是非常明显，往往你注意到时就已经劳损了，你可以打球时穿戴护膝，刚打球之后可以冰敷，自来水冲一下，这样可有效缓解关节充血，晚上睡觉前可以自己按摩，按摩时可以自学的，用热毛巾搭在伤处平时注意保暖，我是考研时养好的，当然还是医生专业，你可以去咨询，祝你早日康复。
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