宝宝啥时候补钙好?宝宝补钙的时间一定要掌握。有人说小孩子从什么时候开始补钙补到什么时候补多长时间?这个话题每天在直播间问的是最多的,因为每个宝妈都关乎到孩子的生长以及骨骼发育,如果钙不足我们都知道会有很严重的问题,比方个子长得特别矮或者牙齿长得特别慢甚至是严重缺钙,后期会有肋骨串珠、大方颅或者囟门闭合过晚,甚至严重佝偻佝偻病或者是o型腿的发生。

今天我把线下的实际经验跟宝妈们分享一下,尤其是新手妈妈一定要听。我们是具备了十几年的线下母婴护理并且有小儿推拿的一项服务,就我们的观察和发现给到大家一个实质性的可行性的方法,那就是小宝补钙的最佳时间。应该是从五六个月开始,五六个月以后他的牙齿正在分泌,然后骨骼在快速生快速生长期,五六个月以后或七八个月左右就不咋长体重了,要长个子,所以这个时候给他补钙是非常合适的时机,小牙开始生长分泌的时候就给他加强钙的补充。

宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。

5个月宝宝缺钙的症状5个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。5个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。
给家长的爱心提示:宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。5个月宝宝补钙补多少?2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是5个月宝宝钙摄入量建议是300毫克/天,人工喂养宝宝的妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。
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