企智网络练内丹功有为还是无为？当前的修炼界，有一种风气，那就是推崇无为法，鄙视有为法，一提到无为法，就两眼放光，说是真功夫，一提到有为法，就嗤之以鼻，说是低级功夫，甚至说有为法是气功，不是丹道，其实这些人也搞不清什么是气功和丹道，以及他们之间的区别。那么到底应该是有为还是无为呢？其实有为法和无为法是对应着一定的阶段的，哪一个阶段应该有为。
都是有一定之规的，没有必要盲目的崇信无为法的高级和伟大，没有有为法，这些都是镜中花、水中月。炼己筑基、炼精化气是内丹功最开始的阶段，也是最难修炼的阶段，这个时期必须用有为法来修炼。本人的实践也充分证明了有为法安全快速有效，短短的几年内打通了小周天，大周天，中脉，12正经，实现了胎息自运、伏白虎，目前正在排阴渣垃圾病灶。
1、气功的作用这样做不仅自己面部舒服，而且眼睛明亮，顿时感觉神清气爽。气功的好处除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人，可选强壮功，以培补元气;老人做气功的好处还可以对颈肩病的患者起到利于颈肩功能的恢复作用。
在学习气功养生前，首先要了解和掌握一下气功养生有哪些禁忌，以便日后练习中达到事半功倍的效果。1.忌“虚假”气功讲究练“真气”，忌讳假的意念和行为。因此，学习气功养生首先要学会做真人，说真话，只有真心、真诚的人，才可能练出“真气”。2.忌“贪念”贪，六根不净之祸也。在练习过程中，一定要忌贪，贪则心不净，就会招来许多麻烦，无法进入练功的状态。
2、练气功对身体有什么益处气功是一种历史悠久的保健功法，很多老百姓都在坚持锻炼气功，以求得到一些养生功效。那么练气功对身体的益处是什么呢?不知道大家对此是否有所了解?以下是我为你整理的练气功对身体的益处分析，希望能帮到你。练气功对身体的益处1、练气功对身体风益处1.1、对神经系统的作用练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大,
并使左右脑趋于同步,表明脑功能有序化增强。同时,还可使植物神经得到调整;使感觉功能、运动功能、思维功能强化。1.2、对血液循环系统的作用练气功的好处可使心脏、大循环以及微循环得到改善,还可使血浆雌二醇下降,提示有抗衰老作用。1.3、对呼吸系统的作用练功时耗氧量与CO2排出量都降低,可减少呼吸次数,显着增强肺功能。1.4、对消化系统的作用练功可使唾液分泌增多,
3、练气功有什么好处调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说明健身气功锻炼对人体各系统有双向调节作用。促进血液循环：实验研究证明，长期进行健身气功锻炼，不仅可以增强心脏的功能，促进大循环、小循环和微循环的血液流动，而且还可以减少异形血管的管袢数量，说明健身气功对心血管系统有很大影响。
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