企智网络极力推荐妈妈做一锅蒸，省时省力又简单，有饭有菜又有肉，营养均衡还好吃夏天厨房太热，一锅蒸就很方便哦适合12M宝宝哦做法见上图南瓜饭，西葫芦蒸滑鸡，番茄豆腐汤小米饭，南瓜，娃娃菜蒸牛肉，什锦虾仁黑米饭，蒜蓉粉丝虾，冬瓜肉丸汤毛豆饭，肉沫香菇豆腐，鲜虾丝瓜煎蛋汤紫米饭，丝瓜蒸鸡翅，清蒸三文鱼紫薯饭，腐竹蒸排骨，西兰花虾仁一锅蒸辅食宝宝午餐不重样#宝宝午。
1、夏天给宝宝做什么饭吃啊-百度宝宝知道我家儿子现在一岁七个月了，从不到四个月添加辅食至今，吃饭一直很好，身体虽不算胖，但还挺健壮挺结实的。现把我家宝宝一天的食谱告诉你，希望对你有所帮助：早餐：我家宝宝早晨六点左右起床，七点左右吃早餐，早餐基本上是一个煮鸡蛋 两个煮鹌鹑蛋（或一个鸽子蛋） 200ml左右的自制五谷豆浆。我们用豆浆机自制的豆浆营养比较全面，里面放绿豆（冬天用红豆）、黄豆、黑米、小米、薏仁、莲子、花生仁、红枣（去核）等，反正五谷杂粮可根据自家宝宝的身体和口味自行搭配。
上午八点至十点之间，我带宝宝到户外活动。这很关键，宝宝活动量大，才会吃得香，睡得香。户外活动回来吃水果(如果宝宝不爱吃水果，可将水果切成小丁，然后用酸奶或奶酪拌成水果沙拉，保证宝宝超爱吃）。午餐：十一点至十一点半左右，西麦燕麦粥 小小光明奶酪（原味），或是黑芝麻糊（藕粉） 奶酪等，因为白天一个人带孩子，所以午餐吃得比较简单。
2、夏天宝宝吃什么饭做法1、夏天给宝宝吃什么饭牛奶粥。材料:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡12小时。做法:先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。点评:含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。注意加入牛奶后,煮的时间不能太长,避免钙的流失。2、夏天给宝宝吃什么蔬菜2.1、冬瓜:夏天气温高,
丢失的水分比其他季节要多的多,必须及时补充。虽然孩子会加大喝水,但是直接喝水只会增加代谢,不一定会在身体存储下来，因此,多食用蔬菜瓜果是最重要的。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%，同时具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。2.2、苦瓜:苦瓜味苦,性寒,无毒,具有除邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功，鲜苦瓜切开直接大火清炒。
转载请注明出处获嘉县企智网络有限公司 » 夏天给宝宝做什么饭,夏天晚上做什么饭简单又好吃