企智网络来大姨妈不能吃什么水果大姨妈也就是月经，在月经期间并没有明确的饮食禁忌，所以也不存在不能吃的水果。女性在月经期间由于身体比较虚弱，可能会引起肚子疼、腰背酸痛等痛经表现，如果女性平时有痛经的习惯，在月经期间要注意保暖，建议多喝热水，虽然没有明确的饮食禁忌，但是建议尽量不要喝凉的以免加重痛经的症状，如果痛经症状严重也可遵医嘱服用双氯芬酸钠等药物进行止痛。
1、女人来大姨妈吃什么水果好女人来大姨妈吃什么水果好你知道女人来大姨妈吃什么水果比较好吗？很多女性咋姨妈期间先后乱吃东西其实这是很不好的现象，要多吃水果，下面是我精心准备的女人来大姨妈吃什么水果好，希望能够对大家有所帮助。女人来大姨妈吃什么水果好11、苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
3、红枣：红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。4、桂圆：含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。5、木瓜：木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
2、月经期间吃什么水果月经是女性规律性的生理周期，在此期间其免疫力会有所下降，如果不在饮食方面多加注意，还有可能出现痛经、经量减少或增多等现象。下面就为大家来介绍一下，月经期间吃什么水果？月经期间可以吃维生素c与矿物质含量丰富的水果。苹果、樱桃、番茄、葡萄等水果当中富含大量的维生素c以及钙、铁、钾、磷等矿物质，适当食用以上水果能够帮助女性增强身体免疫力，促进经血的顺畅排除，从而有效缓解小腹、腰骶酸痛等痛经症状。
3、女人来大姨妈吃什么水果1、月经期是女性的特殊生理时期，无论是水果还是饮食，都要特别注意要尽量避免寒凉、辛辣、刺激性的食物。建议选择常温的、性质较温和的水果，如苹果，橘子，猕猴桃等；尽量吃常温下的水果，而不要吃冷冻的水果；在月经期不要吃寒凉的水果，如西瓜，梨子，山竹等。2、月经期间要多吃温热的食物，要注意保暖，避免着凉，要注意休息，不要做剧烈运动，月经期要作息规律，保证充足的睡眠，要做好个人的外阴清洁，避免感染。
4、月经来了可以吃什么水果啊?一般来说，月经来了可以吃苹果、榴莲、百香果等水果，对身体健康有一定的好处，但需适量吃。具体分析如下：1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C，月经来了可以吃苹果，可以补充身体所需要的营养物质，增强身体的抵抗能力，有助于缓解月经期间的疲劳，2.榴莲：榴莲性温，月经来了可以吃榴莲，可以提高身体的免疫力，同时也可以起到补血的作用，有助于缓解月经期间失血的症状。
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