2023-05-10阅读(446)

吃低碳水饮食会有一些副作用，其中之一就是头晕头疼。如果一直吃高碳水饮食，身体会习惯用碳水化合物和糖作为能量的主要来源，一旦吃低碳水饮食，身体必须用脂肪作为主要能量来源，这