企智网络能走动的老人，连自己吃的饭菜都懒动手煮，坐在家里等别人送饭给他吃，懒动手煮饭菜的老人身体病痛多，因为他每天从早到晚坐在家里不动，身体血管不畅通，免疫力功能降低，起不到防病作用，所以说，懒动手煮饭菜的老人病多。勤快的老人，忙碌的老人身体健康，病痛少，老人坚持每天三餐自己动手煮饭菜时，身体来回转动，也是在运动。
1、老年人躺着不好动吃什么好可以吃点含膳食纤维的实物的，因为不爱活动容易便秘的。希望可以对您有所帮助。年龄大的老人，不适合吃大鱼大肉，最好吃些容易消化的食物。老年人的最佳食品是鱼，不宜多服维生素，应该常吃带馅食品，宜多吃菠菜和草莓，多吃猪血，不宜多是“甜”，牛奶最宜老年人，多食花生类膳食。一年四季都应养心，夏天尤其要注意养心，老年人更应如此。因为，夏天出汗多，伤心阴、耗心阳。
老年人在夏天要善于养心阳和心阴。心阳虚是心气虚的发展，心气虚指心脏功能减弱，表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重，并有出汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重，而且畏寒肢冷，胸痛憋气，面色发白，舌淡胖苔白滑，脉弱无力。有心气虚或心阳虚症状的人，夏天尤其应该避免多出汗，以免伤了心阳，可用人参（23克）、西洋参（35克）泡水饮，或服生脉饮（人参或党参、麦冬、五味子）口服液。
2、老人卧病在床怎么办?现在老人需要细心的照顾和陪伴，因为老人的心理很脆弱，很容易产生孤独感。又因为身体上某些机能已经退化了，身体已经大不如以前，就会觉得自己老而无用。一旦老人心情不好，比较抑郁的话，就会影响他们的身体健康。特别是常年生病卧床的老人，他们此时更加需要家人的呵护。但是现在社会压力比较大，年轻人每天需要忙碌工作，这样就会忽视身边的老年人了。
平时也要多注意他们的心理健康，多诱导他们，让他们变得积极乐观点。多带他们出去玩，或者多回家看看他们，现在社会的老人问题越来越多，不仅需要社会多关注，还需要他们身边的家人多关心一下他们，让他们感受到家的温暖。关于卧病老人冬天的护理，如果我们没时间护理的话，可以请专业的看护照顾他们，如果是自己照顾的，又没有受过专业指导的，可以先学习一下。
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