企智网络什么是老年白内障？齐海梅，北京大学第三医院眼科主任医师。今天我们的健康科普课其实就是为老年人多做一点老年的科普知识，今天有请您来关于老年人的眼睛，其实问题非常非常多，我在临床也好，在我们的直播间也好，还有其他的各种场景，老年人的眼睛的问题其实困扰着每天的生活，那么像老年的白内障和年龄相关，到了一定年龄一定会发生白内障。
还有老年的眼底病变，老花眼才是最常见的。一到40多岁开始，50岁就开始花了，戴眼镜，但是这些眼疾眼病有时候都混在一起。我们作为老年人有时候不好去辨别。就先说，白内障它有什么特点呢？是这样的老年性白内障，我们其实也叫年龄相关性白内障，就跟年龄它有关系。一般来说，我们到40岁以上，我们人的眼睛，它跟照相机很类似。到40岁以上，眼睛里面有个结构叫晶状体，那么这个晶状体就会发生老化，起初它是慢慢变得没有弹性，没有弹性呢，接着它就会出现老花眼。
1、眼睛肿是什么原因引起的你有过这样的经历吗？一觉醒来，眼肿、面肿、手脚肿，整个人好像胀了一个码，平日的光彩不但不见，而且还疲态毕露，究竟是什么原因呢？未必是因为睡眠不足，其实引起身体浮肿，可以是很多原因的。引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢？且由身体正常的新陈代谢说起吧。饮食消肿法正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。
所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。
2、眼睛浮肿原因是什么?这样的情况是因为用眼疲劳或者是整天熬夜睡眠不足造成的还有就是头天晚上临睡前不要喝太多的水，睡前半小时喝半杯就好肾脏的功能问题也是要排除的如果肾脏没有问题的话你就这样注意休息保持良好的生活习惯注意用眼卫生会好起来的要休息几天是还没有见到好转的话还是建议用眼霜吧，像云容集眼霜，很不错哦，试试吧。水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味可食用的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化，还带有正能量。
硬皮水果建议直接放进冰箱中，如：西瓜、凤梨、哈密瓜等水果。薄皮和软皮的水果，先装到塑胶袋后再放进冰箱中。如苹果、梨子、芒果等。较特别的是荔枝和龙眼这两种水果，如果长时间放在冰箱内，外壳会变干硬变黑，并影响到果肉风味，所以建议您在装入塑胶袋前，先在水果上喷洒少许水分，就可以保持果肉的新鲜口感。荔枝更可以一颗颗的以剪刀剪下，浸入盐水中几分钟后捞起，再装入塑胶袋放入冰箱中，更可长时间保持风味。
3、老年人浮肿是什么原因指导意见:老年人浮肿，是由于肌体防御功能和免疫功能减退引起的，多发生在气候寒冷的季节。从中医学讲，实属虚性，因为身体偏虚、温寒不适，饮食不调，脾胃受损;肾阳衰败，水邪侵胃而致，老年人浮肿也可有其它原因，比如由于患有某种疾病引起的心排血量减少，毛细血管内压力升高，毛细血管的通透性增高，血中白蛋白合成减少，也会导致组织水肿。
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