夏天又到了吃水果的季节了,盛夏是葱绿茵茵、骄阳似火的季节,更是收获果甜瓜香的季节。我最喜欢吃樱桃和大西瓜,一口咬下去颗颗分明口舌能感受到的果汁从一粒粒里迸出的感觉,爽快!夏日的果园里,五彩缤纷的水果犹如珠宝般闪闪发光,让人看了心情也会变得更加明媚。
1、嗓子疼吃什么水果较好?喉咙痛是一种轻度的病症,不加以治疗症状也大多会在一两天内消失。必须通过食物来减轻疼痛。那么喉咙痛吃什么水果好呢?下面就跟着我一起来看看吧。喉咙痛吃什么水果好1、苹果苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。3、柿子有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
2、嗓子疼吃什么水果好?嗓子疼可以吃清热去火的水果,如果吃水果比较硬,嗓子疼,不好吞咽,可以把水果榨成汁,比如火龙果、西瓜,另外也可以把它们混合榨成汁,可以起到清热去火、通大便、通肠运肠、泻火的作用,可以有效缓解嗓子疼痛。另外,注意饮食方面清淡饮食,多吃营养丰富的食物,蛋白、蔬菜。如果嗓子疼痛的比较厉害,可以口服抗生素以及含化片对症治疗,也可以有效控制症状。
如何缓解:多吃下面这些水果,有利于缓解嗓子疼哦。秋冬季出现嗓子方面的问题还是蛮多的,想要护嗓,除了日常保健身体之外,最好食用一些护嗓的食物,或者使用一些护嗓的产品,可以很好的保护我们的嗓子1.金银花清热解毒、治感冒等可以适量用些金银花泡水喝,除此之外还可以将它用于护嗓子,如果因为感冒引起的嗓子疼痛可以使用该方法,因为它可杀灭病菌从而缓解嗓子疼痛。
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