怀孕之前有什么准备工作,猫咪怀孕需要准备什么东西_母婴

胎停了，该怎么准备下次怀孕呢？一次胎停不可怕，做好准备再怀孕就可以了。那么怀孕前要做什么检查呢？第一做个妇科b超，看看有没有子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫畸形等不利于怀孕的因素，第二抽个血看一下有没有梅毒、艾滋病等传染病，还有弓形虫、巨细胞病毒等病原体的感染，如果月经紊乱不规律的人，建议还要做一个性激素水平的抗体，第三做个妇科检查，看看有没有宫颈息肉、妇科炎症等不利于怀孕的因素。

1、准备怀孕需要做些什么准备工作

女性的最美好的时刻就是步入婚姻殿堂，另一个美好时刻就是拥有属于自己的孩子。美满的家庭自然离不开一个活泼可爱的孩子。不过在当下提倡优生优育的情况，在怀孕之前也是要做足准备，这样才可以生出健康的宝宝。那么备孕的营养需求是什么呢?准备怀孕需要做些什么准备工作?准备怀孕需要做些什么准备工作1、做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。

2、关注饮食健康选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。

2、孕前准备工作

孕前准备工作孕前准备工作，生儿育女向来都是天经地义的事情，可以说大部分女人都必定都会走上备孕怀孕分娩的过程，但若孕前准备工作不足的话，那将会影响到宝宝的健康。以下分享孕前准备工作。孕前准备工作11、补充营养素根据自己的身体状况，增加某些微量营养素的摄取。钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对女性身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此计划怀孕的女性应特别注意这些营养素的供给。

此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率，3、拒绝咖啡因研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，4、控制体重如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。研究显示，体重指数（BMI）低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。

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