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红豆薏米粥有什么食材

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薏米红豆粥早晨喝上一碗软糯香甜，营养又美味的红豆薏米粥，开启元气满满的一天。食材准备薏米35克红豆25克大米10克糯米10克做法t1薏米、红豆、分别淘洗干净，用水浸泡4-5小时，2起

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哪些食材和筒子骨炖汤好 炖筒子骨放什么调料

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筒子骨汤食材：筒子骨辅材：生姜、花生、苡米、莲子、红枣、太子参、麦冬制作方法：1、筒子骨焯水五分钟，放入少许料酒2、姜切片，其他辅材清洗干净3、把所有食材放入电砂锅，按筋骨汤4