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低碳饮食期间为什么血糖会升高

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吃低碳水饮食会有一些副作用,其中之一就是头晕头疼。如果一直吃高碳水饮食,身体会习惯用碳水化合物和糖作为能量的主要来源,一旦吃低碳水饮食,身体必须用脂肪作为主要能量来源,这