2023-06-12阅读(147)

做冰激凌只用蛋黄，剩下的蛋白可以做双皮奶，面包，妈妈给我做了一碗西红柿蛋白汤。淡奶油加入可可，开始打发蛋白，打发蛋白放入几滴白醋和白糖，打发蛋白，今天六一儿童节给二宝做一个奶

2023-05-11阅读(248)

增肌。你们正常的饮食当中想要增肌，蛋白质的量是不够的，蛋白质对于增肌非常关键，要做一个热量盈余，再不喝蛋白粉的情况下，增肌期按照什么？每天每公斤体重1.7克左右蛋白质，什么叫1.7

2023-05-10阅读(152)

跟广州一个生物制品老板聊天，他说现在市场的胶原蛋白粉，都是用鱼鳞做的，养殖户养那种罗非鱼，鱼肉可以另卖钱，主要产品鱼鳞就可以用来做胶原蛋白粉。胶原蛋白粉按原理，可以给皮肤补