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鲤鱼汤里面放什么好处,清炖鲤鱼汤有什么好处

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健康报:蛋白质有多重要?别小看这碗汤!北京309医院营养科主任张哗。别小看这碗鲤鱼豆腐汤,人体不能缺了蛋白质,没有了蛋白质就没有了生命,那你抵抗力什么从哪来?一些调查会发现,一些

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牛肉干怎么做最营养?

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萝卜牛肉汤。以后想吃萝卜炖牛肉就像我这样在家做,肉质软烂,汤鲜味美,做法特别简单,牛腩一定要冷水下锅,高度白酒去除腥味,撇去浮沫再把牛肉捞出来,一定要用热水清洗,这样肉质才不会