母婴小孩吃什么能使头发乌黑发亮,男人吃什么头发乌黑发亮 2023-06-11阅读(154)黑米的有效吃法。但是更多的人给孩子吃黑米,属于无效吃法,它本身的铁和锌的含量就非常的丰富,是孩子的植物猪肝粉,另外黑米它天花板的花青素,你别提这个小眼睛有多喜欢了,你就拿这