企智网络泡脚对腰突、腿疼腿麻有疗效吗？前段时间气温突然升高，而最近要降温了，有很多朋友就问我：赵医生，天冷我们就喜欢晚上泡泡脚，那么泡脚对缓解腰腿疼有没有用呢？今天我就来和大家说说，咱们中医常说，痛则不通，不通则痛，很多腰突的患者经常会出现腰腿疼痛和麻木，就是因为血液循环不通畅，那我们在给病人治疗腰突的时候，用到很多中药都是有活血化瘀、祛风寒除湿功效的，那么泡脚一定程度上确实可以促进脚部的血液循环，也能够改善神经压迫。
那需要注意的是高血压、生理期和有慢性疾病的腰突患者切记泡脚，泡到让身体微微出汗的效果是最佳的。大家一定要明白，泡脚只是起到辅助的作用，达不到治疗腰突的根本目的。如果您有腰突相关症状，请到正规的医院，让医生对您做病情详细的评估，给出完整的具体的治疗方案。如果有疑问，也可以在评论区留言，我为你解答。
1、在家泡脚放什么好泡脚是很多人的必做的养生课，除了用热水泡脚外，我们还可以在热水里面加点料，让泡脚的效果更好，那么在家泡脚放什么好呢?尤其是晚上睡前的泡脚，晚上泡脚放什么东西好?我们一起来看看。晚上泡脚放什么东西好?1、晚上泡脚放“桂皮”好桂皮除了作为香料使用外，用来泡脚更是对人有大大的益处。用桂皮泡脚可以促进下肢的血液循环，可以缓解肾病引起的浮肿，消水肿的效果极好。
但是这个腰注意并不是人人都适合，最好咨询一下中医。2、晚上泡脚放“生姜”好生姜有驱寒的效果，并且毒副作用较小，用于煮水喝还是泡脚用，都能达到驱寒的目的。用生姜泡脚可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，特别适合于秋冬手脚冰凉的人，能在一定程度上改善手脚冰凉的情况。3、晚上泡脚放“艾草”好艾草是民间应用最为广泛的中草药了，几乎家家都有，很多老人喜欢用艾草来泡脚，可以预防一些疾病，还可以防治脚疼腿疼。
2、膝盖痛用什么中药泡脚好?青云山足浴散风湿方就可以了。生姜就不错。膝盖疼痛、关节受寒，6味中药泡脚20分钟，腰腿健康又强壮！健康美食膝盖疼痛6味中药煮水泡脚风湿关节炎腰腿疼痛关节疼痛泡脚驱寒除湿通经活络。祛风湿，活血的！建议鸡血藤.川牛膝.青风藤.艾叶.红花.伸筋草.川断.木瓜.经常泡应该有好处！感觉也可以泡一些祛风湿的酒经常荼一下也不错！记得给分。
3、怎么泡脚能缓解跑步腿疼跑步腿疼的话，可以通过以下方法恢复：一、做热身运动。为避免跑步后腿疼，还是建议大家在运动之前做热身准备运动，把筋骨伸开，在跑步之后呢，要做简单的整理运动，可以在一定程度上避免腿部的疼痛。二、用热毛巾敷，使用热毛巾敷住腿部疼痛部分，可以有效的缓解腿部的疼痛。如果大范围疼痛的话，也可以考虑泡个热水澡，促进血液循环，三、敲打按摩疼痛部位。
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