企智网络心理分析:嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,而是由于情绪和心理因素引发的。心理指导:建议你要接纳自己的症状，猫猫白天吃了就睡属于正常现象,不用过于担心，因为,猫猫有着昼伏夜出的习惯，就好比我们一样,白天睡了足足12个小时,到了晚上能没有精神吗?人一天的睡眠时间大概是在七到八个小时,也就是晚上的九点到早上的六点,你总是晚上睡不着觉白天发困,因为你把时间过颠倒了,晚上十点以后不睡觉。
这明显就是因为晚上没休息好造成的,如果想要晚上早点睡觉,那你可以试试养成早起的习惯。睡眠障碍是精神卫生专科的常见症状较多原因很复杂,大多与遗传因素有关。睡眠障碍如果持续存在,需要正规药物治疗。建议到正规医院的精神科就诊。其实猫咪本来就比较懒散,不是晚上抓老鼠累的[捂脸]猫咪的眼睛瞳孔会变大变小,它是不喜欢白天的强光的,白天它醒着的时候瞳孔往往只缩成一条线。
与机体的正常新陈代谢,睡眠时间,睡眠质量有关。生活节奏的加快,再加上现在工作压力也大,人的精神就处于紧张状态,因为就有很多人晚上睡不着,不要小看失眠,长期以往,会给生活带来很多的烦恼和痛苦。首先说夜间上班和白天上班是完全不同的两回事,由于精力等各方面的差异,就导致了两者在效率上肯定有很大区别;而工作效率一旦不高。
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