企智网络我本人从事营养行业近8年的时间,在日常工作中,常常会遇到老年人咨询贫血应该吃什么食品补一补,营养师的调理方案里离不开食物。建议你去看中医院,可以吃点中药调理以上是对女性贫血应该吃什么药或者补品这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!，贫血应多吃含铁量高的绿色蔬菜,如菠菜、动物内脏、肉类等，贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数。
维生素有好多种,每一种维生素的作用都是不一样的,一般情况下是缺什么补什么,也可以食用复合维生素。28岁,女,自幼要有贫血,近期加重,多考虑缺铁性营养性贫血。建议可给予口服铁制剂治疗贫血,比如多维铁口服液,琥珀酸亚铁等药物。孕妈妈为什么会贫血?在整个孕期孕妇需要大量的铁元素,这是因为孕妇在怀孕过程中,体内的血液量要增加30%~45%。
建议你服用阿胶补血膏。平时注意多运动,增强免疫力，平时注意保持作息规律,心情舒畅,避免过度劳累,并适量运动锻炼以增强体质;清淡饮食。提出的这个问题应该这样理解,如果是工作负荷过重,首先应该是减轻工作负荷而不是寻找抗疲劳的补品,另一方面,如果是一个正常的工作负荷你不能胜任，可以适当补充叶酸和维生素B12,多食用花生衣,红枣,猪肝,桂圆等等食物,还可以服用归脾丸调理的。
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