手淫用什么弥补 不是用手的算手淫吗?

男人应该如何戒掉手淫？男人如何戒掉手淫？手淫也叫自慰。狭义上是指用手触摸、刺激自己的外生殖器，以满足自己的心理，达到自慰的一种现象，关于手淫，我来问你一个问题:摸了那么多次手，你得到了什么？男人经常手淫戒不掉怎么办？我们应该以自慰代替手淫，首先，从生理学上讲，中医的精髓在现代医学中是站不住脚的，精液的营养价值含量可以在日常食物中摄入。所谓精华跑了，没有科学依据，其次，从心理学上讲，手淫是一种安全、私密、正常的行为，不管年龄和性别，手淫都非常普遍。自慰时请注意卫生，调整心态，手淫和其他生理活动、爱好是一样的，正常的手淫等生理活动和爱好一样正常，只要注意安全卫生，很正常，而且相对于你对自己和他人负责的行为来说，男生自慰不戴安全套是很正常的行为。当然，你不能沉迷于任何事情，可以偶尔锻炼一下，或者做一些其他的活动来丰富自己的生活，虽然我的观点比较独特，但是你可以自己判断是否合理。

那得看你多大了。18岁左右比较频繁。你应该知道它对你的健康有害。这一点要明确。经常手淫会影响身高。其实没有什么奇妙的解决方法。两点钟就好了！第一，明确对你有害。第二，进行心理克制。其次，可以增加自己的兴趣。我们应该以自慰代替手淫。首先，从生理学上讲，中医的精髓在现代医学中是站不住脚的。精液的营养价值含量可以在日常食物中摄入。所谓精华跑了。没有科学依据。其次，从心理学上讲，手淫是一种安全、私密、正常的行为。不管年龄和性别，手淫都非常普遍。自慰时请注意卫生，调整心态。手淫和其他生理活动、爱好是一样的。正常的手淫等生理活动和爱好一样正常。只要注意安全卫生，很正常，而且相对于你对自己和他人负责的行为来说，男生自慰不戴安全套是很正常的行为。当然，你不能沉迷于任何事情。可以偶尔锻炼一下，或者做一些其他的活动来丰富自己的生活。虽然我的观点比较独特，但是你可以自己判断是否合理。

那就不要自慰了，为了以后自己的家人！或者可以找女人解决。手淫也叫自慰。狭义上是指用手触摸、刺激自己的外生殖器，以满足自己的心理，达到自慰的一种现象。从广义上讲，任何一种为了性快感和满足感而刺激生殖器和其他敏感部位的自我抚摸和相互抚摸，都可以视为手淫。手淫是性冲动时自我发泄性欲的行为。手淫是一种普遍现象，存在于不同年龄的男女老少中。

自慰从小就有，但在儿童时期，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等刺激生殖器并引起快感的活动产生的摩擦。无论男女，青春期过后，由于身体的生理变化，自然会产生性冲动和要求。在此期间，他们处于性紧张状态，对性问题充满渴望、好奇和幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下有意识地自慰。

嘉靖年间，江湖上的混混牛某早年遇到一个陌生人，被施了一个奇怪的方法。他90多岁后，仍然身强力壮。他不仅杀人偷货，还经常强奸妇女。后来，他被捕并被处决。官员问:“你九十岁了，才华未失。有什么区别？”答:“土变成砖不知道砖不砖，千百年不灭，都是火力。”政府答应他，给他秘法就不会死，后来的牛也由恶变善。亨年152岁，死时无疾而终。它的方法是每天用几种特殊手法在自己的穴位上按摩10分钟。只要认真按照方法进行按摩，100天内就会有显著效果。

这两个阶段既独立又统一。可以只练第一阶段，也可以两个阶段都练。现将第一阶段使用的两种手法介绍如下:第一种手法:(1)早上起床前，晚上睡觉前，尽量把枕头放低，双腿自然伸直，双脚与肩同高。(2)左手托住阴囊，轻轻按压两个睾丸、精索、阴茎根部，有轻微的疼痛和耐受力。女人用左手按摩乳房。

自慰或多或少对身体有伤害，但如果过于频繁或过度，危害会更大。除了手淫引起的其他疾病，单单手淫就会刺激和影响阴茎，主要影响阴茎的血液循环和射精传导。手淫是为了满足性欲而射精过快，所以过度手淫会导致短暂的射精过快。因为手淫对阴茎是一种刺激，可以影响阴茎的血液循环和神经传导，从而诱发阳痿。手淫过程中，全身血液循环加快，可导致前列腺充血，增加前列腺负担，诱发细菌滋生，从而引起前列腺炎。因为自慰是一个血液循环和神经传导高度发达的过程，还会导致精神萎靡、记忆力下降、嗜睡、疲劳等。建议你放弃自慰，或者减少自慰次数。

首先，我们要坚信我们能够克服这个困难。很多人，无论男女，都克服过，只要你下定决心，你就能做到。下定决心是第一步，也是起点。你必须下定决心停止手淫。当你下定决心的时候，问题就会在很大程度上得到解决。这个决心一定不只是希望，不只是知道对而是真正的决心！如果你下定决心要治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。

尽量避免独处，找一些好的同伴，待在他们中间。如果你有一个有同样问题的好朋友，一定要和他断绝联系。不要和有同样问题的人交往。不要以为两个人一起退出，就永远做不成了。你必须摆脱这种人群。因为当你看到他们的时候，你会情不自禁地想到你的问题。这个问题必须严格地从你的头脑中去除。你的思想必须集中在其他或更健康的事情上。4.洗澡的时候，不要对着镜子自我欣赏。

很难说很难，因为欲望的刺激，再加上经常看模糊刺激的东西，很难抗拒，但如果不难，就可以戒掉，这就看你自己的决定和毅力了。只要下定决心，就没有做不到的事。其实没有必要完全戒掉手淫。只要不是过度频繁，就没有问题。适度手淫控制在710天一次，不要太多，也不要太少。就是在体内建立正常的内分泌循环，有益身心健康。但如果过量，可能会导致性方面的问题，如勃起无力、早泄、阳痿等。

如果手淫过度，可能会对身体造成一些伤害。下面说几个缓解手淫后不良症状的方法:第一，坚持每天洗热水澡，但不要过热。第二，坚持多喝水，以便冲洗尿道。关于手淫，我来问你一个问题:摸了那么多次手，你得到了什么？所以如果你明天辞职，你失去了什么？建议:第一，你突然彻底退出可能不太现实。那么，加倍频率怎么样？另外，做完之后，一定要洗澡，注意不要着凉，或者洗个冷水澡。

立即停止自慰，平时多吃些益肾益精的食物，如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、木耳、动物肾等。你可能是肾虚了，也可以吃六味地黄丸，也会恢复健康，做户外运动，锻炼肌肉。坚持下去，一定会好起来的。朋友，最重要的补救措施是改掉损害精肾的坏习惯，如伸管、熬夜、久坐、酗酒等。身体不改掉坏习惯很难恢复，就像漏水壶装不下足够的水一样。关于性生活过多的身体调理建议如下:第一，禁欲是良药，不漏是补充！

所以，调理身体首先要彻底改掉手淫、意淫、熬夜、久坐的坏习惯。第二，规律作息，规律运动，规律的作息和规律的运动有助于恢复。补肾、铁板桥、山北操都是对身体恢复有好处的，但是要注意，一般运动之后，身体恢复的欲望会变重，邪欲需要通过行善来化解，第三，行善孝顺。很多人不明白做好事孝顺和身体恢复的关系，简单来说，手淫的人潜意识里充满自私好色的想法，充满负能量，身体恢复因为这种负能量而加倍困难。

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