散打/武术/跆拳道/搏击/泰拳/体适能/健身对少儿的好处:健体武术的健体作用不言面喻,武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智练习武术,可给予大脑许多良好的刺激,武术练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知、经验、类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高其形象思维和创造力。

此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难,这可锻炼意志、培养勇敢精神,让孩子们学会正确地看待人、事、物。知礼武术练习者把礼作为训练内容,强调礼始礼终,这就要求武术练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼,使武术练习者养成发自内心的行礼习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的品质。

建议学咏春拳,简单实用易学。跆拳道说不好听点就是跳舞、不实用;相比柔道、我大中国有反关节技,狠辣实用的内家功有形意拳。也想学咏春,可惜在北方,武馆没几个,有的离家太远。如果是防身,建议学散打。市面上常见的武术班,也就是跆拳道、拳击、散打、传统武术,很偶尔有空手道和泰拳,咱们比较一下这几种。首先说跆拳道。跆拳道更注重表演性质,重腿不重拳,表演起来真的很漂亮,但实战,真的很弱。

这个对臂力的要求非常高,而且要有很强的爆发力。练起来防身也挺不错。不过,中国武术讲究“拳打三分,腿踢七分”,所以,光练拳,有点太偏。至于散打,个人觉得,实战性还是很强的。散打动作不多,看起来也不帅,但都是以实战为目的,而且正常的散打训练,会有很多的实战训练。传统武术。作为中国传统武术,要是把武术套路练好了,无论是身体的柔韧度、平衡性、爆发力,还是持久力,都会非常高,实战性也很强,但这需要长时间的训练,仅仅是业余去学,绝对达不到这种程度。

练传统武术好,可以锻炼协调下和对武术的认知。练散打可以培养意志力和毅力,同时增加爆发力和力量。至于跆拳道,我一个表姐的儿子学了5年,是红黑带了,一个沙袋都踢不了,也踢不动。后来让他去练散打,他练了一天,不去了,他说练散打怎么那么累,根本没有意志力。可以学学像跆拳道,空手道这种适合小孩子健身作用的,长大了就可以学有实战作用的搏击,散打,格斗之类的。

孩子的话适合练跆拳道!活动量不是很大!能增强免疫力多吃饭长高高。散打,搏击比较有实用性。建议八极拳,太极十年不出门,八级一年打飞人,实战有效果。孩子适合练跆拳道。我儿子现在练的泰拳道。这要看小孩的目的。如果不是专业目的,6到12岁开始都行。不一定是武术,体操或舞蹈都可以。主要目的是要在小时候拉筋与翻腾动作训练。如果目的是做拳手,不是武术拳套比赛,翻腾训练不是太重要。
4、12岁练什么武术好?个人推荐长拳长拳是不仅有很好的基础性动作基础还有很不错的技击效果它的特点是姿势舒展大方,动作灵活快速出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明为以后学习任何一系武术类的,都会打下不错的基础!而且表演和实战性具备比较强。要是不影响长高能防身的,可以练练拳击和咏春什么的,因为更多是对手臂腰腹的锻炼,而其他过早形成腿部肌肉的武术可能影响生长。
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