多年的寒湿吃什么药,身体有寒湿吃什么药能治好

夏至之后,湿气重,这个药很多人都会备着湿这个东西有寒湿和湿热,湿热多用六一散,寒湿我建议大家了解藿香正气散。可能大家有点好奇,夏天怎么会有寒湿呢?有热必有寒,你看看现在的人夏天喜欢贪凉,空调很低,冷饮不断,寒气容易犯体了,加上夏天皮肤毛孔打开,体表要散热,体内的阳气本就不足,这个寒凉很容易进入到体内,遇上内里的湿,里应外合,就会惹是生非。

多年的寒湿吃什么药1、吃什么药去湿气寒气

湿气寒气重先不要考虑吃什么好,先要考虑不吃什么,不做什么,以便不再继续增加寒湿,让身体自然恢复。1)不吃动物,肉类、鱼类、内脏等等不但湿气重而且容易引发宿气,不忌口不行;2)不吃冷饮、冰品,无论天气多热都不吃,想也不要想;3)不喝酒、不喝饮料,尤其不要喝啤酒,不喝任何含有添加剂的东西,坚持只喝白开水;4)不吃营养保健品,没有必要的情况下,不吃西药、不打针、不挂水;

多年的寒湿吃什么药

5)不吃加工后的食品,例如腌、熏、烤、酱的菜、饼干、面包、各种零食等;6)不吃不当季的蔬果,例如冬天不吃瓜类,秋天不吃芽类等;7)自家不开冷气,尽量少在冷气的环境中停留;夏天让身体自然出汗,把积累的寒气和毒素排出来;8)晚上9点以后尽量不洗头不洗澡;9)坚持合理锻炼,利用导引术把湿寒排出体外,避免久坐不动;10)根据子午流注安排作息,让内脏适时安养,保持健康的新陈代谢。

多年的寒湿吃什么药2、体内寒湿重吃什么药

用辣椒、胡椒、生姜等祛除寒邪,用赤豆、薏米、冬瓜等祛除湿邪。清理体内毒素。最好是刮痧或者拔罐。问题分析:这个一般可以吃一些利湿的药。比如参苓白术散这些就可以达到治疗的效果了。意见建议:祛湿首选的食物是,菜500克、狗肚鱼500克、生姜2~3片。狗肚鱼宰净,去头、内脏,然后切为两段,用少许鱼露腌5~6分钟;大芥菜洗净,切段状。

多年的寒湿吃什么药

后,再加入狗肚鱼,滚熟后便可。快捷简单,可供3~4人用,亦汤亦菜。砂仁陈皮鲫鱼汤健脾祛湿砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净;鲫鱼宰净,去鳞、肠杂,置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改文火煲2个小时,调入适量芫荽及食盐和生油便可。

3、寒湿吃什么中成药

寒湿体质也是一种疾病,致病则阻滞阳气的运行,血流不畅,发生肌肤疼痛、关节挛痹等症病症,由于湿困脾胃,损伤脾阳,或患者平素脾肾阳虚而致水饮内停。可见畏寒肢冷、腹胀、泄泻或浮肿等症,可用理中丸合参苓白术散加减治疗。在脊柱及2侧拔罐,每天艾灸大椎、关元、中脘、足三里各30分钟,吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。

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