伤口愈合能吃什么青菜

骨科手术后吃什么补身体恢复得更快？这是家属和病人最关心的一个问题。在这里给大家总结两点：第一点、摄入足够的蛋白质，优质的蛋白质可以促进伤口的愈合并且能够预防伤口感染，可以试试含有优质蛋白，比较丰富的食物，有肉类、鸡蛋和牛奶，第二点、补充维生素C，它可以促进伤口的愈合。含维生素比较多的食物有各种蔬菜和水果，比如菠菜、香蕉、橘子、白菜、芹菜等。

清淡饮食，忌辛辣，少熬夜。木瓜煲生鱼汤先将生鱼约600克重左右剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，抹干鱼身后，将鱼身煎至微黄色，以祛腥味；木瓜剥去皮、去籽，用清水冲洗干净，切成块状；红枣去核，洗干净；生姜刮去姜皮，洗干净，切一片。将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中，继续用中火煲两小时左右，以少许盐调味，即可佐膳饮用。作用：木瓜有滋养、消食、杀虫的作用；红枣有补血、养心安神的作用；生姜有温胃、散寒的作用；生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。

含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。2、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

手术后吃什么伤口愈合快。吃点瘦肉补充点葡萄糖酸锌片和维生素C就行了。只有吃药才能愈合的快吧。手术后很多人的伤口并不容易愈合，但是如果并不能快速的伤口愈合就有二次感染的可能，对病情的康复并没有好处。快速的伤口愈合可以帮助大家早日出院。手术后吃什么伤口愈合快手术后好的饮食对于伤口的愈合起着非常重要的作用，手术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合，因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合，多喝鲈鱼汤与多吃乳鸽都能帮助伤口的愈合，蜂蜜有止血消炎的作用也能帮助伤口愈合。

问题一：吃什么对愈合伤口有好处吃什么伤口愈合的快日常的饮食中多食用一些含锌的食物可使伤口愈合的快。微量元素锌能够发增加患者纤维细胞能力，更好地促进患者伤口的愈合。生活中含锌的食物主要有：木耳、海带、猪皮、猪蹄等。日常的饮食中多食用一些含有蛋白质丰富的食物可使伤口愈合的快。蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素，含有糖类丰富的食物如苹果、葡萄等。日常的饮食中多食用一些含有维生素A丰富的食物可使伤口愈合的快，维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等，手术后也应适当补充。

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