明子有什么好处,菊花茶配决明子有什么好处

决明子对身体的6大好处决明子是一种常见的中药材，其功效与作用十分广泛。它被广泛应用于美容、养生和医疗领域，决明子对我们的身体具有多种好处，如清热解毒、润肠通便、清肝明目等等，下面就随小艾一起来看看决明子的功效与作用，决明子的副作用与禁忌！一、清热解毒决明子具有清热解毒的作用，可以辅助由内热引起的多种疾病，如口疮、咽喉肿痛、痈疽肿毒等。

二、润肠通便决明子能够软化大便，促进肠道蠕动，增加粪便体积，清除便秘症状。此外，决明子还可以平衡肠道菌群，预防肠胃疾病的发生。三、清肝明目决明子具有清热明目的作用，可以降低眼压，改善视力，辅助眼疾如眼睛干涩、疲劳、红肿、痛等。同时，它还可以缓解头晕、头痛等症状。四、辅助胃病决明子可以增加胃肠蠕动，促进酸性消化液的分泌，从而缓解消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。

决明子清肝名目、平肝潜阳、润肠通便、降压利尿、降胆固醇等作用。明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。1、用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。

风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。2、青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。3、润肠通便作用，能治疗大便燥结。4、近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用长期饮用决明子轻则引发月经不规律,

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

明子是一味中草药材，我们知道是药三分毒。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶，需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。虽然决明子不能长期服用，但短期服用对人体的伤害还是很小的。

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