企智网络终于有人把老婆怀孕老公能做什么一次说清楚了。孕一月主动承包所有家务，提醒老婆补充叶酸，给老婆准备富含VC的水果，孕二月学习孕期知识，了解老婆孕周以及注意事项，准备一些缓解孕吐开胃的食物，孕三月陪老婆去产检，给她买孕妇内衣，孕吐开始缓解，给她做好吃的补充营养，多鼓励她赞美她，孕四月买钙片，每天提醒她吃，老婆肚子开始变大，每天都要涂妊娠油，从上往下不要打圈，老婆不长纹才会更开心。
孕六月准备好孕妇枕，让老婆睡觉更舒服。提前预定好月嫂或月子中心。孕期和老婆一起拍照记录，陪她上厕所洗脚。孕八月每天给老婆按摩腿脚缓解酸痛，一起准备待产包。孕久约定好生产医院，坚持陪老婆产检散步数胎动，一有时间就陪着她缓解生产焦虑。孕十月确认好入院流程，检查待产包，一切都随时待命。生孩子是两个人的事，怀孕分娩会给老婆带来剧烈的生理和心理改变，希望准爸爸们多承担一些，照顾她的情绪和身体，让她愉快的度过整个孕期，一起迎接可爱健康的宝宝。
1、三月三孕妇可以吃什么三月三孕妇可以吃什么三月三孕妇可以吃什么，农历三月三是中国多个民族的传统节日，其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型，在古代壮族青年男女聚集街头欢歌、汇聚江边饮宴。那么三月三孕妇可以吃什么呢。三月三孕妇可以吃什么1三月三孕妇可以吃什么？1、荠菜煮鸡蛋在三月三的时候，我们可以吃的食物是比较多的，这时候首先推荐吃的就是荠菜煮鸡蛋，本身春天的时候就是采食荠菜的一个季节了。
所以在三月三的时候很多人会选择吃荠菜煮鸡蛋。而且荠菜的谐音就是“聚财”，所以说在三月三的时候很多人都会选择祭祖，在这时候需要我们借助祖先的神灵和财气，所以说在三月三的时候，人们会把新鲜的荠菜洗净，再选可以择捆扎成一小束，之后再选择放入鸡蛋、红枣以及风球。还需要我们配上两三片生姜，煮上一大锅之后，全家都吃上一碗，食的时候可以交发财运，也可以防治头痛头昏病，所以就成为了一个食疗习俗了。
2、头三月孕妇吃什么水果好怀孕三个月的时候，正处于孕早期和孕中期的交界点上。这个时候，孕妇可以吃一些孕早期可以吃的水果，也可以吃一些适合孕中期吃的水果。其实水果对孕妇来说是非常不错的滋补品，可以补充很多孕妇需要的营养。本文将介绍一下怀孕三个月吃什么水果好。1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。
像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸，叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用，2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
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