企智网络产后腰痛，背后真正元凶有7个1、休息不足照顾新生儿非常累，要不停的喂奶、换尿布、搂抱、哄睡、清洗等等，导致腰部肌肉超负荷状态、甚至韧带损伤，引发腰痛。2、姿势不当长期、错误的喂奶姿势，比如弯腰、勾背、长时间维持同一哺乳姿势等，也会引发腰痛，3、钙质流失不要认为只有孕期才需要补钙，产后母乳喂养也会导致钙质流失增快，所以，产后哺乳期的妈妈，依然是容易缺钙的人群，而缺钙也会引发腰背痛。
5、腹直肌分离产后很多妈妈都会遭遇腹直肌分离情况，这会增加腰部与脊柱肌肉负荷，导致腰部肌肉与腹部肌肉力量不平衡，引发腰痛。6、内分泌失调怀孕和产后身体激素水平变化、以及盆腔内充血，都会使骨盆关节松弛、骶髂关节周围韧带松弛，进而引发产后腰痛。7、孕期腰痛延续怀孕后，体重增加、腹部隆起，时间久了，会形成弓腰、塌胯、撅臀的孕妇体态，这会使腰骶部肌肉持续紧张，容易引发肌肉劳损，引发腰痛、且延续到产后。
1、剖腹产后腰痛怎么回事,二胎剖腹产后7个月还是腰痛怎么办很多的准妈妈她们为了可以躲避这个分娩的阵痛，都纷纷选择了剖腹产来分娩，然而其实大家都是忽略了这个剖腹产后的各种的疼痛了。剖腹产的那些妈妈在产后的恢复的时间是比较长的，那么剖腹产后腰痛怎么回事?来看看吧。剖腹产后腰痛怎么回事剖腹产后腰痛原因一：腰椎前凸孕期的妇女是很辛苦的，除了要补充孩子需要的营养外，还会让自己身体的外部和内部的形态发生改变。
正是因为腰椎的前凸，腰椎的后侧就会比平常承受更多的压力，容易造成损伤，在剖腹产后，腰痛就会持续。剖腹产后腰痛原因二：骨盆前倾在医学上，脊柱的基座就是骨盆，在怀孕的时候，孕妇或多或少都有骨盆前倾的现象。很多时候，骨盆前倾和腰椎前凸都是相互影响的，所以也就造成了很多孕妇，在产后会出现腰痛的现象。剖腹产后除了脊椎麻醉会引起腰痛之外，久坐或者喂奶姿势的不良都会引起腰痛的发生，而且子宫的恢复程度也和剖腹产后女性的腰痛有着一定的关系。
2、剖腹产后腰痛是什么原因引起的,如何治疗产后腰痛大部分的女士在生过孩子之后都会出现腰疼的现象，引起腰疼的原因有很多，需要针对腰疼的原因进行进一步的治疗，这样才可以看到好的治疗效果。那么剖腹产后腰痛是什么原因引起的,如何治疗产后腰痛?剖腹产后腰痛是什么原因引起的剖腹产后腰痛的原因主要包括以下几个方面：1、剖腹产后遗症，剖腹产采用腰麻或硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带有一定的损伤，容易引发产后腰痛。
3、剖腹产后，休养不当(如产后30内受凉吹风)，造成产后腰痛等。剖腹产腰疼，主要是在剖腹产过程当中，损伤了一部分神经末梢，子宫体肿大，充血，压迫周围组织出现的一种神经反射性腰疼，这种腰疼，往往比较短暂，比较轻微，随着时间的推移，子宫体慢慢恢复，身体康复，疼痛会逐渐减轻。建议：好好休息，停止过量运动，做好局部保温保暖，多补气养血，让身体尽快恢复，让子宫尽快恢复，腰疼会逐渐好转。
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